月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	0.0
12/02 水	0.0
12/03 木	0.0
12/04 金	3.0	１周１�`（上り下り各200ｍ）	20分	昼休みに見つけた。楽しく走れそーなコースだわ。
12/05 土	5.0	中区橋	28分	ママサル練習
12/06 日	0.6	ジョギング		於）飯岡ふれあい公園サッカー場　ママサル２勝０敗
12/07 月	0.0
12/08 火	2.4	0.2×3，0.8×1，1.0×１
12/09 水	0.0
12/10 木	2.0	１周１�`（下り上り各200ｍ）		昼休みジョギング
12/11 金	0.0
12/12 土	2.4		1.2�`　5分53	校内マラソン＆もちつき大会
12/13 日	7.0	香取小江戸マラソ５�q	25′53″	１年ぶりの５�`レース。
12/14 月	1.5
12/15 火	3.0	１周１�`（下り上り各200ｍ）	6’29-6’38-6’59
12/16 水	0.0
12/17 木	2.0			園発表会と個別面談。三大カエルとは｢まちガエル→かんガエル→みちガエル｣
12/18 金	0.0
12/19 土	0.0
12/20 日	19.2	しんどいコース	122分	私のペースで〜申し訳なかったす。ありがとうございました。何度引き返すって言いたくなったことか…。とりあえず、完走！！やはり左ひざはがんばり過ぎちゃったみたい。
12/21 月	0.0			階段きつー。
12/22 火	0.0
12/23 水	1.2	坂田池公園１周 1.2�`	5分55秒	於）蓮沼中　蓮沼Ｂ＆Ｂ大会（低学年）優勝
12/24 木	0.0			�@新型インフルエンザ
12/25 金	0.0
12/26 土	0.0
12/27 日	4.0	中区橋手前
12/28 月	0.0
12/29 火	0.0
12/30 水	0.0			仕事納め〜
12/31 木	5.0	中区橋	35分	走り納め。
走行距離	58.3  km