月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	0.0
4/03 金	0.0
4/04 土	4.8		30分
4/05 日	1.6
4/06 月	0.0
4/07 火	0.0
4/08 水	0.0
4/09 木	0.0
4/10 金	5.0		45分	つくし採り含む
4/11 土	4.2		25分
4/12 日	1.3		7’53	フリーマーケット。
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	0.0
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0
4/18 土	0.0
4/19 日	0.0
4/20 月	16.0	かすみがうらマラソン大会 10マイル	95分20秒	HARUEちゃんと道中一緒で旅行気分！ 16km30〜39女子　（オフィシャルタイム　 １:３５:３８） （プライベイトタイム 　１:３５:２０）
4/21 火	0.0
4/22 水	0.0
4/23 木	0.0
4/24 金	4.7		27′58″
4/25 土	0.0
4/26 日	1.7		11′00″	８月は12′00″だから速くなってる。ズルしてない。
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	3.1		18′28″
4/30 木	0.0			四月もおわっちゃうな。
走行距離	42.4  km