月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	4.1	栗山川沿い	26分
11/02 月	0.0
11/03 火	6.9	栗山川大橋経由	46分
11/04 水	0.0
11/05 木	0.0			DietGoGo!!さん、zackyさん、おつかれさまでした。たかが３０分、されど３０分。。参考になりました。
11/06 金	0.0
11/07 土	0.0
11/08 日	0.0
11/09 月	0.0
11/10 火	2.8	浄妙寺コース	16分
11/11 水	0.0
11/12 木	0.0		15分	昼休みウォーキング　校庭1周２分
11/13 金	0.0			｢房総のむら｣体験　絵付け、せんべい焼き、ろうそく
11/14 土	0.0
11/15 日	5.5		46分	法事
11/16 月	2.0
11/17 火	0.0
11/18 水	0.0
11/19 木	0.0
11/20 金	0.0
11/21 土	0.0
11/22 日	3.1	第56回佐倉市制記念駅伝競走大会	15'07	女子の部　３位／６チーム
11/23 月	0.0
11/24 火	0.0
11/25 水	0.0
11/26 木	0.0
11/27 金	0.0
11/28 土	5.0	中区橋	28分	駅伝のペースが抜けず。思えば（昔よりは）速くなったもんだ。
11/29 日	0.0			於）野出浜総合グランド　低学年の部｢バルサ｣　優勝
11/30 月	0.0
走行距離	29.4  km