おり姫どん  
地域 : 千葉    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 1.2  
8′00″
距離はRunMapより
9/02 火 1.7  
12′00″
9/03 水 0.0   ドダバダ休み
9/04 木 1.7  
お寺の階段37段を歩いただけ。よくがんばりました。
9/05 金 0.0   もも痛休み
9/06 土 1.0   午後
散歩 もも痛みなし
9/07 日 1.0  
お寺直線120mくらい×7本
9/08 月 0.0   5Km サイクリング30分
9/09 火 1.0  
朝の空気が気持ちいい
9/10 水 0.0   耳たぶを回して2分 血流がよくなる
9/11 木 0.0  
9/12 金 0.0  
9/13 土 0.0   長い一日だった。足の速い人がうらやましい。
9/14 日 1.2   走るのって簡単なようで難しいと思った。
9/15 月 0.0  
9/16 火 0.0   1.0散歩 キャッチボール
9/17 水 0.0  
9/18 木 0.0  
9/19 金 0.0  
9/20 土 0.0   1.5散歩
9/21 日 6.5   4.5+2.0
最初の1` 5′12″
すごーい、走れたっ。褒めてあげよう、よく頑張った。
9/22 月 0.0  
9/23 火 0.0  
9/24 水 0.0   おしゃべりウォーキング3Km
9/25 木 0.0   サイクリング
9/26 金 0.0  
9/27 土 1.0  
9/28 日 0.0  
9/29 月 0.0  
9/30 火 0.0  
走行距離 16.3  km