月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	15.0	朝:jog15k	105	朝:こころーど
11/02 月	3.9	通勤歩行 帰宅3.9k
11/03 火	10.0	朝:jog10k	71	朝:こころーど
11/04 水	3.9	通勤歩行 帰宅3.9k
11/05 木	6.6	通勤歩行 帰宅6.6k		帰宅は、きたえーる1周パターン
11/06 金	0.0
11/07 土	0.0
11/08 日	0.0
11/09 月	0.0
11/10 火	0.0
11/11 水	0.0
11/12 木	0.0
11/13 金	0.0
11/14 土	0.0
11/15 日	0.0
11/16 月	0.0
11/17 火	0.0
11/18 水	0.0
11/19 木	0.0
11/20 金	0.0
11/21 土	0.0
11/22 日	0.0
11/23 月	0.0
11/24 火	0.0
11/25 水	0.0
11/26 木	0.0
11/27 金	0.0
11/28 土	0.0
11/29 日	0.0
11/30 月	0.0
走行距離	39.4  km