ねこまる  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。          コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。          コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。          コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 0.0  
8/02 水 0.0  
8/03 木 0.0  
8/04 金 0.0  
8/05 土 12.3   ジョグ
1:32:59
膝ガー!たまに走るから膝ガー!!
8/06 日 22.1   LSD
3:04:05
久々に3時間。こんな暑いのにねー、よくやるわー(棒
8/07 月 0.0  
8/08 火 0.0  
8/09 水 0.0  
8/10 木 0.0  
8/11 金 0.0  
8/12 土 0.0  
8/13 日 0.0  
8/14 月 0.0  
8/15 火 0.0  
8/16 水 0.0  
8/17 木 0.0  
8/18 金 0.0  
8/19 土 12.0   ジョグ
1:34:05
7'50"/km。毎日適度な運動を心掛けてます☆(ゝω・)ナンチテ
8/20 日 22.3   LSD
3:03:34
8'14"/km。長く走るつもりじゃなかったんだけど、涼しかったから行ってみた。高い湿度にスタミナもってかれた感じ。汗だく。しかもいやな汗のかきかた。ウェアだけぐちゃぐちゃ。
8/21 月 0.0  
8/22 火 0.0  
8/23 水 0.0  
8/24 木 0.0  
8/25 金 0.0  
8/26 土 11.3   ジョグ
1:30:58
8'04"/km。これが限界。これ以上は無理。直射日光で死ぬ('A`)
8/27 日 0.0  
8/28 月 0.0  
8/29 火 0.0  
8/30 水 0.0  
8/31 木 0.0  
走行距離 80.1  km