ねこまる
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。
2017／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 土 | 0.0 | |||
| 7/02 日 | 0.0 | |||
| 7/03 月 | 0.0 | |||
| 7/04 火 | 0.0 | |||
| 7/05 水 | 0.0 | |||
| 7/06 木 | 0.0 | |||
| 7/07 金 | 0.0 | |||
| 7/08 土 | 0.0 | |||
| 7/09 日 | 0.0 | |||
| 7/10 月 | 0.0 | |||
| 7/11 火 | 4.7 | ジョグ |
35:20 |
7'28"/km。ペース走。 |
| 7/12 水 | 0.0 | |||
| 7/13 木 | 0.0 | |||
| 7/14 金 | 0.0 | |||
| 7/15 土 | 12.7 | ジョグ |
1:35:54 |
7'38"/km。入力の仕方すら忘れるレベル('A`) |
| 7/16 日 | 18.9 | LSD |
2:36:42 |
8'17"/km。途中ヘッドフォン大破で萎えた。走力も無かったんだけどさ(´・ω・`) |
| 7/17 月 | 8.0 | ジョグ |
1:03:47 |
7'59"/km。走り方を思い出すために頑張るのです('◇')ゞ |
| 7/18 火 | 0.0 | |||
| 7/19 水 | 6.4 | ジョグ |
45:00 |
7'01"/km。ペース走。 |
| 7/20 木 | 4.4 | ジョグ |
31:15 |
7'08"/km。ペース走。 |
| 7/21 金 | 0.0 | |||
| 7/22 土 | 0.0 | |||
| 7/23 日 | 0.0 | |||
| 7/24 月 | 0.0 | |||
| 7/25 火 | 0.0 | |||
| 7/26 水 | 0.0 | |||
| 7/27 木 | 0.0 | |||
| 7/28 金 | 0.0 | |||
| 7/29 土 | 0.0 | |||
| 7/30 日 | 0.0 | |||
| 7/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 55.1 km | |||