ねこまる
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。
2016/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 土 | 4.1 | ウォーキング |
38:41 |
本格的に心臓疾患。ランナー完全卒業です。゚(゚´Д`゚)゚。 |
10/02 日 | 21.1 | ウォーキング |
3:24:30 |
心拍数はかりながらのロングウォーキング。これならいけそう!頑張る! |
10/03 月 | 0.0 | |||
10/04 火 | 0.0 | |||
10/05 水 | 0.0 | |||
10/06 木 | 0.0 | |||
10/07 金 | 0.0 | |||
10/08 土 | 39.9 | 港よこはま2DM ウォーキング |
6:47:09 23:09 |
港よこはまツーデーウォーク1日目。土砂降りで辛かった。゚(゚´Д`゚)゚。 駅までウォーキング。バスない時間だから(;・∀・) |
10/09 日 | 0.0 | 港よこはま2DM |
0 |
港よこはまツーデーウォーク2日目ですがあまりの雨にDNS。情けなや… |
10/10 月 | 4.1 | ウォーキング |
38:03 |
またここから頑張るのさ。 |
10/11 火 | 4.2 | ウォーキング |
39:09 |
毎日頑張るのだ!頑張りすぎていつもダメになるけどね! |
10/12 水 | 4.0 | ウォーキング |
39:04 |
しまった。Runkeeper筋トレにしちゃって距離計測してないわwww |
10/13 木 | 4.1 | ウォーキング |
39:07 |
速すぎて辛いw |
10/14 金 | 0.0 | |||
10/15 土 | 30.5 | ウォーキング |
5:00:30 |
…辛いww でも慣れだねこれも。ランと一緒。頑張る(・∀・) |
10/16 日 | 0.0 | |||
10/17 月 | 0.0 | |||
10/18 火 | 4.1 | ウォーキング |
40:52 |
ウォーキングはいろいろ考える時間が取れるね。 |
10/19 水 | 4.0 | ウォーキング |
40:26 |
パトカーがこっそり一時停止の取り締まりをしてた。頑張るなぁ(;´∀`) |
10/20 木 | 4.4 | ウォーキング |
45:34 |
久しぶりに帰宅ウォーキング。涼しいと着替えなしでいけるね。暑かったけど(´・ω・`) |
10/21 金 | 4.4 | ウォーキング |
43.05 |
急ぎの仕事巨大すぎてイライラ(#・∀・) |
10/22 土 | 4.7 | ウォーキング |
49:28 |
休日出勤疲れる(´・ω・`) |
10/23 日 | 30.0 | ウォーキング |
4:54:22 |
やっぱりアミノヴァリューって最強だ(´Д`) |
10/24 月 | 4.3 | ウォーキング |
44:28 |
筋肉痛がすぐ治るようになってきた。少しずつウォーキングに慣れてきてるなー(´∀`) |
10/25 火 | 0.0 | |||
10/26 水 | 17.6 | ウォーキング ウォーキング |
2:01:53 53:29 |
病院までまさかの早朝ウォーキング。血液検査じゃなくてよかったな(;・∀・) 病院帰りに買い物背負って重り付きウォーキング。重い!暑い!! |
10/27 木 | 4.6 | ウォーキング |
48:33 |
靴下は大事。昨日適当な靴下で2時間歩いたら豆出来た。痛い>< |
10/28 金 | 0.0 | |||
10/29 土 | 0.0 | |||
10/30 日 | 0.0 | |||
10/31 月 | 4.5 | ウォーキング |
44:28 |
ストレスチェック最悪の結果に( ;∀;) |
走行距離 | 194.5 km |