ねこまる
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。
2015/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 水 | 5.0 | エアロバイク |
30:00 |
また薬が強くなってしもうた(´・ω・`) |
7/02 木 | 0.0 | |||
7/03 金 | 0.0 | |||
7/04 土 | 10.0 | エアロバイク |
1:00:00 |
自宅ジムトレ。超ハードで汗だく(´・ω・`) |
7/05 日 | 10.0 | 15エアロバイク |
1:00:00 |
漕いだだけ。筋トレしなかった(´・ω・`) |
7/06 月 | 5.0 | エアロバイク |
30:00 |
体脂肪減らないねん(´;ω;`) |
7/07 火 | 5.0 | エアロバイク |
30:00 |
我ながら頑張るなぁ(´∀`) |
7/08 水 | 5.0 | エアロバイク |
30:00 |
五十肩酷い(´・ω・`) |
7/09 木 | 5.0 | エアロバイク |
30:00 |
バイク買ってほんとに良かった。例年ならここで運動不足だよ('A`) |
7/10 金 | 0.0 | |||
7/11 土 | 13.0 | ジョグ |
1:44:28 |
8’01"/km。ウォークアンドジョグの季節がやってまいりました('A`) |
7/12 日 | 0.0 | 16 |
||
7/13 月 | 0.0 | |||
7/14 火 | 4.9 | ジョグ |
39:02 |
7'54"/km。もうGARMINいらないかも(;^ω^) |
7/15 水 | 5.0 | エアロバイク |
30:00 |
やった記録はその日のうちに('A`) |
7/16 木 | 5.0 | エアロバイク |
30:00 |
もうなにがなにやら(´;ω;`) |
7/17 金 | 0.0 | |||
7/18 土 | 0.0 | |||
7/19 日 | 0.0 | 17 |
||
7/20 月 | 0.0 | |||
7/21 火 | 5.0 | ジョグ |
30:00 |
7'52"/km。梅雨明けしたし、頑張るよ(`・ω・´) |
7/22 水 | 5.0 | エアロバイク |
30:00 |
|
7/23 木 | 0.0 | |||
7/24 金 | 0.0 | |||
7/25 土 | 0.0 | |||
7/26 日 | 0.0 | 18 |
||
7/27 月 | 5.0 | エアロバイク |
30:00 |
きょうからきをひきしめてまたがんばりたいです |
7/28 火 | 0.0 | |||
7/29 水 | 0.0 | |||
7/30 木 | 0.0 | |||
7/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 88.0 km |