ねこまる
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。
2015/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 日 | 20.5 | LSD |
2:31:30 |
7'23"/km。病み上がりでこれは上等なのかそれともダメポなのか(´・ω・`) |
2/02 月 | 0.0 | |||
2/03 火 | 4.0 | トレッドミル |
30:00 |
ジムトレ。(´Д`)ハァ… |
2/04 水 | 0.0 | |||
2/05 木 | 8.0 | トレッドミル |
1:00:00 |
ジムトレ。朝、一人しかいないのかと思ったよジムに…(;・∀・) |
2/06 金 | 0.0 | |||
2/07 土 | 8.0 | トレッドミル |
1:00:00 |
ジムトレ。明日雨かなぁ(´・ω・`) |
2/08 日 | 0.0 | |||
2/09 月 | 0.0 | |||
2/10 火 | 4.0 | トレッドミル |
30:00 |
ジムトレ。走る時間があまりとれなくなったなぁ(´・ω・`) |
2/11 水 | 0.0 | |||
2/12 木 | 4.0 | トレッドミル |
30:00 |
ジムトレ。体脂肪がガンガンついていくぞ(´・ω・`) |
2/13 金 | 0.0 | |||
2/14 土 | 8.0 | トレッドミル |
1:00:00 |
ジムトレ。横浜マラソンの案内も来たよ。名古屋はDブロックに転落orz |
2/15 日 | 30.4 | LSD時々歩き |
3:57:41 |
7’49"/km。5kmごとに休憩いれながらどんどんペース上げるおかしなLSD('A`) |
2/16 月 | 0.0 | |||
2/17 火 | 0.0 | |||
2/18 水 | 0.0 | |||
2/19 木 | 0.0 | |||
2/20 金 | 0.0 | |||
2/21 土 | 8.0 | トレッドミル |
1:00:00 |
ジムトレ。これから筋トレ少な目トレミ多めにしようと思うの(´・ω・`) |
2/22 日 | 8.0 | トレッドミル |
1:00:00 |
ジムトレ。朝走ろうと思ったけど雨だったんだもーん(言い訳) |
2/23 月 | 0.0 | |||
2/24 火 | 8.0 | トレッドミル |
1:00:00 |
ジムトレ。このまま名古屋へ行くんだぜぇ( ;∀;) |
2/25 水 | 0.0 | |||
2/26 木 | 8.0 | トレッドミル |
1:00:00 |
ジムトレ。足攣りやすくなってます( ;∀;) |
2/27 金 | 0.0 | |||
2/28 土 | 8.0 | トレッドミル |
1:00:00 |
ジムトレ。名古屋走り切れる気がしないよ(´;ω;`) |
走行距離 | 126.9 km |