ねこまる
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。
2013／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 0.0 | |||
| 5/02 木 | 0.0 | |||
| 5/03 金 | 8.3 | ジョグ |
1:01:06 |
7'24"/km。今日から頑張ります（3ヶ月ぶり15回目） |
| 5/04 土 | 12.9 | ジョグ |
1:35:48 |
7'25"/km。3時間行こうと思ったけど水持ってなかったからやめた(´・ω・`) |
| 5/05 日 | 24.3 | LSD |
3:01:36 |
7'29"/km。イライラしながら走ると体に(・A・)ｲｸﾅｲ!! |
| 5/06 月 | 8.5 | ジョグ |
1:03:12 |
7'26"/km。GW固め打ち終了ヽ(ﾟ∀ﾟ)ノ |
| 5/07 火 | 0.0 | |||
| 5/08 水 | 4.5 | ジョグ |
32:24 |
7'17"/km。坂道行った。疲れた(´・ω・`) |
| 5/09 木 | 4.3 | ジョグ |
32:32 |
7'29"/km。坂道行った。今日も疲れた（会社で）(´・ω・`) |
| 5/10 金 | 0.0 | |||
| 5/11 土 | 0.0 | |||
| 5/12 日 | 0.0 | |||
| 5/13 月 | 0.0 | |||
| 5/14 火 | 0.0 | |||
| 5/15 水 | 0.0 | |||
| 5/16 木 | 0.0 | |||
| 5/17 金 | 0.0 | |||
| 5/18 土 | 0.0 | |||
| 5/19 日 | 24.5 | LSD |
3:03:41 |
7'30"/km。9日ぶりに走ってしまった('A`) |
| 5/20 月 | 0.0 | |||
| 5/21 火 | 0.0 | |||
| 5/22 水 | 0.0 | |||
| 5/23 木 | 0.0 | |||
| 5/24 金 | 0.0 | |||
| 5/25 土 | 0.0 | |||
| 5/26 日 | 0.0 | |||
| 5/27 月 | 0.0 | |||
| 5/28 火 | 0.0 | |||
| 5/29 水 | 0.0 | |||
| 5/30 木 | 0.0 | |||
| 5/31 金 | 4.3 | ジョグ |
31:10 |
7'19"/km。( ノﾟДﾟ)ﾖｯ!久しぶり！！ |
| 走行距離 | 91.5 km | |||