ねこまる
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。
2012／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 火 | 4.2 | ジョグ |
33:20 |
7'57"/km。坂登り1周。ヽ(ﾟ∀ﾟ)ノ |
| 5/02 水 | 0.0 | |||
| 5/03 木 | 0.0 | |||
| 5/04 金 | 0.0 | |||
| 5/05 土 | 40.0 | ウォーク＆ジョグ |
5:30:11 |
8'16"/km。初めて練習で40kmいったよ！歩きも入ったけど上々でしたヽ(ﾟ∀ﾟ)ノ |
| 5/06 日 | 11.5 | LSD |
1:31:42 |
7'59"/km。いやーつらかったー＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿ |
| 5/07 月 | 0.0 | |||
| 5/08 火 | 4.3 | ジョグ |
34:07 |
7'55"/km。自然に走ろう神奈川県(｀・ω・´)9 |
| 5/09 水 | 0.0 | |||
| 5/10 木 | 0.0 | |||
| 5/11 金 | 0.0 | |||
| 5/12 土 | 11.7 | LSD |
1:32:34 |
7'56"/km。涼しかった(´・ω・`) |
| 5/13 日 | 22.6 | LSD |
3:00:48 |
8'01"/km。久々のコンクリートトレイル。疲れたのぅ(´・ω・`) |
| 5/14 月 | 0.0 | |||
| 5/15 火 | 0.0 | |||
| 5/16 水 | 0.0 | |||
| 5/17 木 | 4.2 | ジョグ |
33:05 |
7'53"/km。GARMIN調子悪い('A`) |
| 5/18 金 | 0.0 | |||
| 5/19 土 | 0.0 | |||
| 5/20 日 | 0.0 | |||
| 5/21 月 | 0.0 | |||
| 5/22 火 | 0.0 | |||
| 5/23 水 | 0.0 | |||
| 5/24 木 | 4.3 | ジョグ |
33:41 |
7'50"/km。あれー？記入してなかったか(´・ω・`) |
| 5/25 金 | 0.0 | |||
| 5/26 土 | 0.0 | |||
| 5/27 日 | 21.6 | LSD |
3:01:36 |
歩きが入って…もうこれが精一杯(´・ω・`) |
| 5/28 月 | 0.0 | |||
| 5/29 火 | 0.0 | |||
| 5/30 水 | 4.2 | ジョグ |
33:02 |
記録はNikeGPSより。もうちょっとGARMIN上手く使いたいなぁ(´・ω・`) |
| 5/31 木 | 4.3 | ジョグ |
32:28 |
7'28"km。左膝逝ったっぽい｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ |
| 走行距離 | 132.8 km | |||