月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0
6/02 土	0.0
6/03 日	0.0
6/04 月	0.0
6/05 火	0.0
6/06 水	0.0
6/07 木	0.0
6/08 金	0.0
6/09 土	0.0
6/10 日	0.0
6/11 月	0.0
6/12 火	0.0
6/13 水	4.3	ジョグ	33:46	7'52"/km。膝の痛みはだましだまし(´・ω・`)
6/14 木	0.0
6/15 金	4.3	ジョグ	33:54	7'48"/km。昨日ふくらはぎ攣った後が痛いの(´；ω；｀)
6/16 土	0.0
6/17 日	0.0
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0
6/20 水	0.0
6/21 木	0.0
6/22 金	4.3	ウォーキング	51:54	12'03"/km…なわけねーだろ！バージョンアップしたNike GPSは画面ロックしたらGPSも止まるんだ！画面なんか見ながら走らないっつーの！！
6/23 土	15.1	LSD	2:02:30	8'06"/km。4km走って1km歩く。これ自分に合っているかも(´・ω・`)
6/24 日	19.9	LSD	2:44:51	8'16"/km。昨日同様。久々に坂道コースも半周。
6/25 月	4.5	ウォーキング	44:26	9'54"/km。Nike GPS、バージョンアップで計測しないの直ってるｗｗ
6/26 火	4.4	ジョグ	33:44	7'40"/km。ついにVibram Speed購入。開放感がいいね。
6/27 水	4.3	ジョグ	33:16	7'42"/km。Vibram、履くの大変(；´∀｀)慣れるまで時間かかりそ…
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0
6/30 土	11.3	LSD	1:30:34	7'59"/km。結局Vibramで行ってみた。慣れるとヤミツキだね(；・∀・)
走行距離	72.6  km