猫丸  
地域 : 愛媛    年齢 : 還暦になりました！
一言 : 
とりあえず、愛媛マラソン出走予定です　          とりあえず、愛媛マラソン出走予定です　          とりあえず、愛媛マラソン出走予定です　          とりあえず、愛媛マラソン出走予定です　
2008／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 0.0  
1/02 水 15.0  
1/03 木 15.0  
1/04 金 0.0  
1/05 土 20.0  
1/06 日 20.0   20キロペースラン・・・22’28”、22’58”、22’46”、23’04”・・・１時間31分16秒（２０キロ）
1/07 月 0.0  
1/08 火 8.0  
1/09 水 8.0  
1/10 木 0.0  
1/11 金 0.0  
1/12 土 30.0   30キロ
 ３０キロ・・・２２’１３、２２’０８、２２’０１、２２’０６、２１’５９、２３’３５・・・計２時間１４分０２秒（３０キロ）
1/13 日 20.0   ２時間ＬＳＤ
1/14 月 0.0  
1/15 火 0.0  
1/16 水 8.0  
1/17 木 0.0  
1/18 金 8.0  
1/19 土 8.0  
1/20 日 5.0   マスターズ駅伝５キロ１９’４８”・・・雨が降って寒くて最悪！
1/21 月 0.0  
1/22 火 0.0  
1/23 水 0.0  
1/24 木 11.4  
1/25 金 0.0  
1/26 土 24.0   ２０キロペース走、ジョグ
 ２０キロ・・・２１’１４”、２１’07”、20’46”、21’52”・・・１時間２４分５９秒（２０キロ）
1/27 日 14.7  
1/28 月 0.0  
1/29 火 0.0  
1/30 水 11.4  
1/31 木 14.7  
走行距離 241.2  km