猫丸  
地域 : 愛媛    年齢 : 還暦になりました！
一言 : 
とりあえず、愛媛マラソン出走予定です　          とりあえず、愛媛マラソン出走予定です　          とりあえず、愛媛マラソン出走予定です　          とりあえず、愛媛マラソン出走予定です　
2007／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 木 0.0  
11/02 金 11.4  
11/03 土 20.0   20キロペースラン・・・２2’04”、２２’50”、２3’03”、２3’45”・・・１時間31分42秒（２０キロ）
11/04 日 14.7  
11/05 月 0.0  
11/06 火 11.4  
11/07 水 0.0  
11/08 木 11.4  
11/09 金 0.0  
11/10 土 10.0   １０キロビルドアップ46’32”
11/11 日 7.9   長浜駅伝４区６.９キロ
 ４区２５分４０秒
11/12 月 11.4  
11/13 火 0.0  
11/14 水 11.4  
11/15 木 0.0  
11/16 金 11.4  
11/17 土 20.0   20キロペースラン・・・22’51”、23’19”、２3’05”、22’26”・・・１時間31分41秒（２０キロ）
11/18 日 20.0   20キロビルドアップ・・・24’45”、24’49”、24’29”、22’05”・・・１時間36分08秒（２０キロ）
11/19 月 0.0  
11/20 火 11.4  
11/21 水 0.0  
11/22 木 8.0  
11/23 金 21.1   坊ちゃん一緒にらんランＲＵＮ（ハーフ）１時間２７分１８秒（年代別１５位）
11/24 土 14.7  
11/25 日 20.0   20キロビルドアップ・・・23’37”、24’00”、23’31”、22’37”・・・１時間33分45秒（２０キロ）
11/26 月 0.0  
11/27 火 8.0  
11/28 水 0.0  
11/29 木 8.0  
11/30 金 0.0  
走行距離 252.2  km