月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0
3/02 日	5.0	ウォーク60分ｼﾞｮｸﾞ２０分		晴天の元で走るのはとても気持ちがよいです。
3/03 月	5.0	ウォーク４０分ｼﾞｮｸﾞ１５分		歩きを中心にした。
3/04 火	0.0			スポーツ講演会高野　進を聞く。
3/05 水	0.0	休養		風邪のため
3/06 木	0.0	休養		風邪のため
3/07 金	0.0	休養		風邪のため
3/08 土	0.0	休養		風邪のため
3/09 日	0.0	休養		風邪のため
3/10 月	0.0	休養		風邪のため
3/11 火	0.0	休養		風邪のため
3/12 水	0.0	休養		風邪のため
3/13 木	0.0	休養		風邪のため
3/14 金	0.0	休養		風邪のため
3/15 土	0.0	休養		風邪のため
3/16 日	6.6	ウォーク	１時間４６分	ようやく風邪も治りつつありウォークをする。
3/17 月	0.0
3/18 火	0.0
3/19 水	0.0
3/20 木	0.0
3/21 金	0.0
3/22 土	15.0	ウォーク	４時間１０分	輪島・雪割草・外浦ウォーク
3/23 日	0.0
3/24 月	0.0
3/25 火	0.0
3/26 水	0.0
3/27 木	0.0
3/28 金	0.0
3/29 土	0.0
3/30 日	0.0
3/31 月	0.0
走行距離	31.6  km