ねぎパパ
地域 : 東京
年齢 : 61年冬至
一言 :
一言 :
まだ復活できません(^^; よろしくお願いします。 まだ復活できません(^^; よろしくお願いします。 まだ復活できません(^^; よろしくお願いします。 まだ復活できません(^^; よろしくお願いします。
2005/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 土 | 0.0 | |||
1/02 日 | 17.0 | 午後(17Km) |
1時間25分 |
【丸子橋コース】 |
1/03 月 | 20.0 | 午前(20Km) |
2時間00分 |
箱根応援 |
1/04 火 | 17.0 | 帰宅ラン(17Km) |
1時間25分 |
【新帰宅ランコース】 |
1/05 水 | 12.0 | 帰宅後ラン(12Km) |
59分 |
【ガス橋コース】 |
1/06 木 | 0.0 | |||
1/07 金 | 0.0 | |||
1/08 土 | 17.0 | 午前(17Km) |
1時間40分 |
【丸子橋コース】 |
1/09 日 | 26.0 | 午前(26Km) |
2時間30分 |
【二子玉コース】 |
1/10 月 | 17.0 | 早朝(17Km) |
1時間27分 |
【丸子橋コース】札幌出張 |
1/11 火 | 12.0 | 早朝(12Km) |
60分 |
札幌市内 |
1/12 水 | 0.0 | |||
1/13 木 | 0.0 | |||
1/14 金 | 0.0 | |||
1/15 土 | 18.0 | 夕方(18Km) |
1時間40分 |
蒲田方面 左足故障 |
1/16 日 | 17.0 | 午前(17Km) |
1時間30分 |
【丸子橋コース】 |
1/17 月 | 0.0 | |||
1/18 火 | 0.0 | |||
1/19 水 | 0.0 | |||
1/20 木 | 17.0 | 帰宅後ラン(17Km) |
1時間30分 |
【丸子橋コース】 |
1/21 金 | 12.0 | 帰宅後ラン(12Km) |
1時間00分 |
【ガス橋コース】 |
1/22 土 | 16.0 | 午前(16Km) |
1時間35分 |
治療【丸子橋Sコース】 |
1/23 日 | 17.0 | 夕方(17Km) |
1時間40分 |
【丸子橋コース】 |
1/24 月 | 12.0 | 帰宅後ラン(12Km) |
1時間04分 |
【ガス橋コース】 |
1/25 火 | 0.0 | |||
1/26 水 | 17.0 | 帰宅ラン(17Km) |
1時間25分 |
【新帰宅ランコース】 |
1/27 木 | 0.0 | |||
1/28 金 | 12.0 | 帰宅後ラン(12Km) |
1時間00分 |
【ガス橋コース】 |
1/29 土 | 18.0 | 夕方(18Km) |
1時間40分 |
蒲田方面 |
1/30 日 | 17.0 | 午前(17Km) |
1時間30分 |
【丸子橋コース】知人の通夜 本当に寂しい(^^;;; |
1/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 311.0 km |