月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	28.0	午前ラン(28Km)	2時間05分	【丸子橋コース＋α】
2/02 月	0.0
2/03 火	14.0	帰宅ラン(14Km)	1時間00分	【帰宅ランコース】
2/04 水	12.0	帰宅後ラン(12Km)	56分	【ガス橋コース】
2/05 木	0.0
2/06 金	12.0	帰宅後ラン(12Km)	55分	【ガス橋コース】
2/07 土	23.0	午前ラン(23Km)		【丸子橋コース＋α】
2/08 日	23.0	マラソン応援		東京国際を応援。自宅→増上寺→田町→泉岳寺→品川→大井競馬場入口→自宅
2/09 月	14.0	帰宅ラン(14Km)	1時間05分	【帰宅ランコース】
2/10 火	0.0
2/11 水	14.0	帰宅ラン(14Km)	1時間05分	出勤【帰宅ランコース】
2/12 木	14.0	帰宅ラン(14Km)	1時間00分	【帰宅ランコース】
2/13 金	12.0	帰宅後ラン(12Km)	1時間00分	【ガス橋コース】
2/14 土	18.0	午前(18Km)	1時間30分	【丸子橋+αコース】
2/15 日	28.0	午前(28Km)	2時間10分	【二子玉+αコース】
2/16 月	14.0	帰宅ラン(14Km)	1時間00分	【帰宅ランコース】
2/17 火	0.0
2/18 水	14.0	帰宅ラン(14Km)	1時間00分	【帰宅ランコース】
2/19 木	0.0
2/20 金	14.0	帰宅ラン(14Km)	1時間00分	【帰宅ランコース】
2/21 土	20.0	午前ラン(20Km)	1時間50分	【丸子橋+αコース】
2/22 日	26.0	午前ラン(26Km)	2時間00分	【二子玉コース】
2/23 月	0.0
2/24 火	16.0	帰宅ラン(16Km)	1時間15分	【帰宅ラン+αコース】
2/25 水	16.0	帰宅ラン(16Km)	1時間10分	【帰宅ラン+αコース】故障？
2/26 木	0.0
2/27 金	12.0	早朝(12Km)	59分	【ガス橋コース】
2/28 土	16.0	帰宅ラン(16Km)	1時間15分	出勤【帰宅ラン+αコース】
2/29 日	26.0	午前ラン(26Km)	1時間50分	【二子玉コース】
走行距離	386.0  km