月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	26.0	午前(26Km)	2時間20分	【二子玉コース】蒸し暑い。
6/02 月	0.0	休養
6/03 火	0.0	休養		【早朝＋αコース】残業
6/04 水	15.0	早朝ラン(15Km)	1時間15分	【早朝＋αコース】 祝、結婚１５年目に突入
6/05 木	0.0	休養		残業
6/06 金	0.0	休養		残業
6/07 土	17.0	午前(17Km)	1時間20分	【丸子橋コース】
6/08 日	26.0	午前(26Km)	2時間30分	【二子玉コース】
6/09 月	14.0	帰宅ラン(14Km)	1時間00分	【帰宅ランコース】
6/10 火	0.0	休養		残業
6/11 水	14.0	帰宅ラン(14Km)	1時間00分	【帰宅ランコース】
6/12 木	0.0	休養
6/13 金	12.0	早朝ラン(12Km)	60分	【ガス橋ース】
6/14 土	17.0	午前(17Km)	1時間25分	【丸子橋コース】真夏日！！！暑っう。
6/15 日	26.0	午前(26Km)	2時間20分	【二子玉コース】
6/16 月	0.0	コンペ		人生二回目のG　123
6/17 火	14.0	帰宅ラン(14Km)	1時間00分	【帰宅ランコース】
6/18 水	12.0	早朝ラン(12Km)	60分	【ガス橋ース】
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	17.0	午前(17Km)	1時間20分	【丸子橋コース】梅雨は？？？溶ける！
6/22 日	12.0	早朝ラン(12Km)	60分	【ガス橋ース】
6/23 月	14.0	帰宅ラン(14Km)	1時間02分	【帰宅ランコース】
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0
6/28 土	17.0	午前(17Km)	1時間25分	【丸子橋コース】
6/29 日	26.0	午前(26Km)	2時間20分	【二子玉コース】
6/30 月	12.0	早朝ラン(12Km)	59分	【ガス橋ース】
走行距離	291.0  km