ねぎパパ  
地域 : 東京    年齢 : 61年冬至
一言 : 
まだ復活できません(^^; よろしくお願いします。          まだ復活できません(^^; よろしくお願いします。          まだ復活できません(^^; よろしくお願いします。          まだ復活できません(^^; よろしくお願いします。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 18.0   帰宅ラン(18Km)
1時間30分
【帰宅ラン+織田コース】
2/02 日 26.0   午前(26Km)
2時間20分
【二子玉コース】
2/03 月 12.0   早朝(12Km)
58分
【ガス橋コース】
2/04 火 15.0   帰宅ラン(15Km)
1時間05分
【帰宅ラン+織田コース】
2/05 水 14.0   帰宅ラン(14Km)
1時間02分
【帰宅ランコース】
2/06 木 0.0   休養
2/07 金 0.0   休養
2/08 土 17.0   午前(17Km)
1時間25分
【丸子橋コース】
2/09 日 22.0   午前(22Km)
2時間40分
東京国際を応援。自宅→増上寺→田町→泉岳寺→品川→大井競馬場入口→自宅
2/10 月 14.0   帰宅ラン(14Km)
1時間00分
【帰宅ランコース】
2/11 火 17.0   午前(17Km)
1時間35分
【丸子橋コース】
2/12 水 0.0   休養
2/13 木 15.0   帰宅ラン(15Km)
1時間10分
【帰宅ランコース】
2/14 金 12.0   早朝(12Km)
60分
【ガス橋コース】
2/15 土 17.0   午前(17Km)
1時間40分
【丸子橋コース】
2/16 日 21.0   午前(21Km)
1時間55分
【丸子川⇔二子玉コース】
2/17 月 14.0   帰宅ラン(14Km)
58分
【帰宅ランコース】
2/18 火 14.0   帰宅ラン(14Km)
1時間00分
【帰宅ランコース】
2/19 水 0.0   休養
2/20 木 12.0   早朝(12Km)
55分
【ガス橋コース】
2/21 金 13.0   早朝(13Km)
60分
【ガス橋コース】
2/22 土 17.0   早朝(17Km)
1時間40分
【丸子橋コース】
2/23 日 26.0   早朝(26Km)
2時間15分
【二子玉コース】
2/24 月 0.0   休養
2/25 火 14.0   帰宅ラン
1時間00分
【帰宅ランコース】
2/26 水 12.0   早朝(12Km)
58分
【ガス橋コース】
2/27 木 14.0   帰宅ラン
58分
【帰宅ランコース】坐骨神経痛?
2/28 金 0.0   休養
花粉?
走行距離 356.0  km