opaopa
地域 : 北海道
年齢 : 60歳
一言 :
一言 :
美味しい酒を飲むために、のんびり走り続ける 美味しい酒を飲むために、のんびり走り続ける 美味しい酒を飲むために、のんびり走り続ける 美味しい酒を飲むために、のんびり走り続ける
2015／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 0.0 | |||
| 5/02 土 | 0.0 | サイバーエージェント鶴舞CC |
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| 5/03 日 | 0.0 | サイバーエージェント鶴舞CC Y池袋 |
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| 5/04 月 | 0.0 | |||
| 5/05 火 | 13.3 | 東京DL |
1°12' 46'' |
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| 5/06 水 | 0.0 | |||
| 5/07 木 | 0.0 | |||
| 5/08 金 | 0.0 | |||
| 5/09 土 | 9.1 | トロピカルビーチ |
51' 48'' |
|
| 5/10 日 | 19.3 | 北谷 chatre |
2°15' 40'' |
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| 5/11 月 | 0.0 | |||
| 5/12 火 | 0.0 | 台風６号かすめて通過。朝からYとF 夜はSと飲み会グダグダ |
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| 5/13 水 | 0.0 | |||
| 5/14 木 | 0.0 | chatre |
筋トレ |
|
| 5/15 金 | 9.3 | トロピカルビーチ |
55' 43'' |
|
| 5/16 土 | 9.6 | トロピカルビーチ |
53' 02'' |
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| 5/17 日 | 0.0 | 慶良間ダイビング |
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| 5/18 月 | 0.0 | |||
| 5/19 火 | 9.2 | トロピカルビーチ |
51' 40'' |
YとF |
| 5/20 水 | 9.7 | トロピカルビーチ |
58' 12'' |
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| 5/21 木 | 9.0 | 北谷ちゅらー湯コース |
48' 31'' |
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| 5/22 金 | 0.0 | |||
| 5/23 土 | 0.0 | 真栄田ダイビング |
Y とF そば |
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| 5/24 日 | 0.0 | |||
| 5/25 月 | 9.6 | トロピカルビーチ |
55' 39" |
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| 5/26 火 | 9.6 | トロピカルビーチ |
53' 32" |
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| 5/27 水 | 9.6 | トロピカルビーチ |
51' 14" |
A二人Sと4人で目黒 |
| 5/28 木 | 0.0 | chatre 筋トレ |
Y とF |
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| 5/29 金 | 0.0 | |||
| 5/30 土 | 10.6 | 宜野湾球場 |
64' 27" |
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| 5/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 127.8 km | |||