opaopa  
地域 : 北海道    年齢 : 59歳
一言 : 
美味しい酒を飲むために、のんびり走り続ける          美味しい酒を飲むために、のんびり走り続ける          美味しい酒を飲むために、のんびり走り続ける          美味しい酒を飲むために、のんびり走り続ける
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 火 0.0   Mと赤羽
10/02 水 0.0   Tと大宮
10/03 木 0.0   U・Hと千葉で
10/04 金 0.0   H・Uなど8名新橋
10/05 土 0.0   朝帰り、実家
10/06 日 0.0   帰宅後S宅
10/07 月 7.2   記念体育館
40' 00'' 00
朝一で有明埠頭。愛車を船に^^しかし台風24号で遅れること間違いなし・・・。
老眼鏡購入・・・。その後ジム筋トレ、チャリンコで往復7km疲れた。
10/08 火 0.0   引っ越し
10/09 水 0.0  
10/10 木 0.0  
10/11 金 0.0  
10/12 土 10.5   ホテル〜奥武山公園
1° 02' 10
10/13 日 11.0   ホテル〜自宅
1° 15' 10”
10/14 月 11.0   ホテル
54' 36'' 90
10/15 火 0.0  
10/16 水 0.0  
10/17 木 0.0  
10/18 金 0.0  
10/19 土 0.0  
10/20 日 16.0   1 28' 27'' 97
10/21 月 0.0  
10/22 火 7.0  
10/23 水 5.0  
10/24 木 0.0  
10/25 金 0.0  
10/26 土 20.0   北谷公園
久しぶりの2時間走。
10/27 日 0.0  
10/28 月 0.0  
10/29 火 11.0   58琉球新聞社
58' 38'' 79
帰宅後、嫁とゆっくり1時間
10/30 水 18.0   北谷公園
1° 36' 13'' 15
(@50'17''17A45'55''98)
休暇。恩納村ドライブ帰宅後RUN
10/31 木 0.0  
走行距離 116.7  km