月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0
6/02 火	0.0
6/03 水	0.0
6/04 木	0.0			南越谷データー回収後、東大宮で飲み会
6/05 金	6.0	ジム筋トレ	35:00:00	雨のためジム。なんか疲れてる。もちもちの木久し振りに食べたがやっぱりすきじゃない。
6/06 土	0.0
6/07 日	0.0			ひととのやCC　朝から飲み・・・。夜わうら
6/08 月	0.0
6/09 火	0.0			ととりでホルモン　極み最高　まっこり飲みすぎ
6/10 水	0.0			夜会議　懇親会→大宮の香家
6/11 木	0.0			1日教育。今日も飲み会
6/12 金	15.5	別所沼	1:17:09:99	最近無気力　更年期かなぁ　久々に帰宅後run 夕食抜き
6/13 土	15.0	彩湖	1:17:46:16	昨日の疲れか重い
6/14 日	7.7	ジム筋トレ	45:00:00	ジムでみっちり筋トレ
6/15 月	0.0
6/16 火	0.0
6/17 水	11.5	別所沼	57:10:40	帰宅後軽くrun
6/18 木	0.0
6/19 金	0.0	筋トレ2時間
6/20 土	15.0	彩湖	1:15:38:09
6/21 日	0.0			南伊豆→妻良ダイビング　水温19℃
6/22 月	0.0
6/23 火	0.0
6/24 水	0.0
6/25 木	0.0
6/26 金	0.0			この1週間、走る気がしない　疲れか...
6/27 土	0.0			ジェットスキー　ウエーク　保田
6/28 日	30.0	自宅〜健康福祉村 筋トレ2hr
6/29 月	0.0			オート
6/30 火	0.0
走行距離	100.7  km