月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	22.0 B	道場＆野戦病院
9/02 火	15.0 B	野戦病院
9/03 水	20.0 B 5.0 R	野戦病院他（鉄下駄） ミル
9/04 木	12.0 B	道場（鉄下駄）
9/05 金	28.0 R	茶水		PNF
9/06 土	0.0 S	安房天津		水安講習指導
9/07 日	1.0 S 35.0 B	ローラー台
9/08 月	20.0 B 5.0 R	道場（鉄下駄） ミル
9/09 火	0.0 R			壁
9/10 水	12.0 R	逗子鎌倉
9/11 木	4.0 S 15.0 B	道場（鉄下駄）
9/12 金	74.0 B	築地（黒ジャイ）
9/13 土
9/14 日	10.0 R	ミル
9/15 月	18.0 B	道場（鉄下駄）
9/16 火	4.5 S			壁
9/17 水	28.0 R	茶水		PNF
9/18 木	12.0 B	道場（鉄下駄）
9/19 金	17.0 R	ミル
9/20 土	1.5 S 27.0 B	田んぼ（黒ガノ）
9/21 日
9/22 月	12.0 B	道場（鉄下駄）
9/23 火	60.0 B	ローラー台
9/24 水	22.0 R	川口		壁
9/25 木	15.0 B	道場（鉄下駄）
9/26 金	48.0 B	春日部（黒ジャイ）
9/27 土	11.0 R	ミル
9/28 日	34.0 B	ローラー台・黒ガノ
9/29 月	2.0 S 12.0 B	道場（鉄下駄）
9/30 火	5.0 R	ミル
走行距離	SWIM BIKE RUN 13 451 143 km km km