2007/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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4/01 日 | 3.0 S 8.0 B |
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4/02 月 | 14.0 B |
道場(鉄下駄) |
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4/03 火 | |||||
4/04 水 | 7.0 S 10.0 B |
定番+BK 近所(鉄下駄) |
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4/05 木 | 61.0 B |
道場(鉄下駄)・荒川(トレ君) |
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4/06 金 | 26.0 R |
見沼代用水 |
「江戸に米 見沼で運ぶ 通船堀」 |
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4/07 土 | 19.0 B |
壁(黒ジャイ) |
浦和 |
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4/08 日 | 17.0 R |
春日部 |
入学式 |
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4/09 月 | 5.0 S 10.0 B |
定番 近所(鉄下駄) |
献血88 |
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4/10 火 | 29.0 R |
寄居〜小川町 |
釜伏山〜登谷山〜皇鈴山〜愛宕山〜二本木峠〜打出 |
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4/11 水 | 82.0 B |
荒川左岸(トレ君) |
熊谷往復 |
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4/12 木 | 44.0 B |
道場・見沼代用水(鉄下駄) |
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4/13 金 | 5.0 S 5.0 B |
定番 |
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4/14 土 | 15.0 B |
浦和の壁(黒ジャイ) |
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4/15 日 | 35.0 B |
支部(鉄下駄) |
芝川土手経由 |
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4/16 月 | 12.0 B |
道場(鉄下駄) |
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4/17 火 | 54.0 R |
東京縦断 |
自宅〜多摩川〜五反田 |
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4/18 水 | 5.0 S |
定番 |
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4/19 木 | 65.0 B |
道場(鉄下駄)鴻巣(トレ君) |
ホワイト餃子 |
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4/20 金 | 68.0 B |
沈下橋梅干しトレイルライド(トレ君) |
自宅〜越辺川〜物見山〜越生〜宮沢湖〜東飯能駅 |
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4/21 土 | 4.0 S 15.0 B |
壁(黒ジャイ) |
浦和 |
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4/22 日 | 33.0 B |
見沼代用水(鉄下駄) |
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4/23 月 | 15.0 B |
道場(鉄下駄) |
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4/24 火 | 34.0 R |
見沼代用水 |
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4/25 水 | 62.0 B |
見沼代用水(黒ジャイ) |
荒川まで |
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4/26 木 | 4.0 S 19.0 B |
道場他(鉄下駄) |
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4/27 金 | 22.0 R |
外秩父 |
大霧山〜定峰峠〜白石峠〜堂平山〜笠山 |
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4/28 土 | 32.0 B |
浦和の壁(黒ジャイ) |
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4/29 日 | 5.0 S |
定番 |
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4/30 月 | 58.0 B |
道場(鉄下駄)芝川CR(黒ジャイ) |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 38
682 182 km
km km |