月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	10.0	橋周回	6'57/km
6/03 金	0.0
6/04 土	14.7	都南大橋周回	1.42.31
6/05 日	0.0
6/06 月	10.0	橋周回	6'53/km
6/07 火	0.0
6/08 水	10.0	橋周回	6'47/km
6/09 木	0.0
6/10 金	20.6	南大橋周回	2.20.55
6/11 土	0.0
6/12 日	0.0
6/13 月	10.0	橋周回	6'39/km
6/14 火	0.0
6/15 水	14.7	都南大橋周回	1.41.05
6/16 木	0.0
6/17 金	10.0	橋周回	6'58/km
6/18 土	0.0
6/19 日	3.0	例走会@岩山展望台		坂ばかりのコースで膝周り不調になり早引き
6/20 月	10.0	橋周回	6'54/km	若干の違和感のみでまずまず
6/21 火	0.0
6/22 水	10.0	橋周回	6'48/km
6/23 木	0.0
6/24 金	7.5	ジム	55min
6/25 土	0.0
6/26 日	8.7	おらほの温泉		飲み会前のひとはしり
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	14.7	都南大橋周回	1.47.39
6/30 木	0.0
走行距離	153.9  km