月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	10.0	橋周回	6'57/km
5/03 火	0.0
5/04 水	16.5	市北からおらほの湯まで	1.56.09	後の飲み会を楽しみに3人で
5/05 木	0.0
5/06 金	0.0
5/07 土	10.0	橋周回	7'02/km
5/08 日	0.0
5/09 月	10.0	橋周回	6'50/km
5/10 火	0.0
5/11 水	0.0
5/12 木	10.0	橋周回	6'49/km
5/13 金	0.0
5/14 土	0.0
5/15 日	20.6	南大橋周回	2.21.46	１年ぶりに20k
5/16 月	0.0
5/17 火	6.2	橋手前周回	7'10/km
5/18 水	0.0
5/19 木	10.0	橋周回	6'51/km
5/20 金	0.0
5/21 土	10.0	橋周回	7'01/km
5/22 日	0.0
5/23 月	0.0
5/24 火	0.0
5/25 水	6.2	橋手前周回	6'56/km	腸脛靱帯が少し不安で短めに
5/26 木	0.0
5/27 金	3.5	ジム	30min	雨で生まれて初めてのマシーン。体感ではもっと早いのに。
5/28 土	0.0
5/29 日	20.6	南大橋周回	2.26.39
5/30 月	0.0
5/31 火	10.0	橋周回	7'03/km
走行距離	143.6  km