月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	0.0
8/02 日	4.0	朝練・途中で止め		膝裏痛
8/03 月	0.0
8/04 火	0.0
8/05 水	0.0
8/06 木	0.0
8/07 金	0.0
8/08 土	0.0
8/09 日	0.0
8/10 月	0.0
8/11 火	0.0
8/12 水	0.0
8/13 木	0.0
8/14 金	6.1		40.47
8/15 土	0.0
8/16 日	12.0	朝練・たたら山
8/17 月	0.0
8/18 火	0.0
8/19 水	0.0
8/20 木	0.0
8/21 金	10.0	橋周回	6'23/km
8/22 土	0.0
8/23 日	0.0
8/24 月	0.0
8/25 火	10.0	橋周回	7'04/km
8/26 水	0.0
8/27 木	0.0
8/28 金	10.0	橋周回	6'59/km
8/29 土	0.0
8/30 日	13.0	朝練・都南中央橋
8/31 月	0.0
走行距離	65.1  km