月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	10.0	橋周回	7'09/km	大臀筋痛
2/02 日	0.0
2/03 月	0.0
2/04 火	0.0
2/05 水	0.0
2/06 木	0.0
2/07 金	0.0
2/08 土	0.0
2/09 日	0.0
2/10 月	0.0
2/11 火	0.0
2/12 水	0.0
2/13 木	0.0
2/14 金	6.0			大臀筋痛で距離短縮
2/15 土	0.0
2/16 日	3.0	例走会＠北		ゆっくり走ってみたが大臀筋痛が悪化
2/17 月	0.0
2/18 火	0.0
2/19 水	0.0
2/20 木	0.0
2/21 金	0.0
2/22 土	0.0
2/23 日	0.0
2/24 月	0.0
2/25 火	0.0
2/26 水	0.0
2/27 木	0.0
2/28 金	0.0
2/29 土	0.0
走行距離	19.0  km