納豆売り  
地域 : 岩手    年齢 : 60代後半
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 火 21.0   南大橋周回
2.23.45
10/02 水 0.0  
10/03 木 10.0   橋周回
6'53/km
10/04 金 0.0  
10/05 土 0.0  
10/06 日 10.0   矢巾町ロードレース
53.47
10/07 月 0.0  
10/08 火 0.0  
10/09 水 0.0  
10/10 木 0.0  
10/11 金 0.0  
10/12 土 0.0  
10/13 日 0.0  
10/14 月 0.0  
10/15 火 21.0   南大橋周回
2.24.12
10/16 水 0.0  
10/17 木 0.0  
10/18 金 10.0   橋周回
6'47/km
10/19 土 0.0  
10/20 日 0.0  
10/21 月 0.0  
10/22 火 0.0  
10/23 水 0.0  
10/24 木 0.0  
10/25 金 0.0  
10/26 土 0.0  
10/27 日 42.0   盛岡シティマラソン
4.56.55
無事に5時間ペースランナーのお仕事達成
10/28 月 0.0  
10/29 火 0.0  
10/30 水 0.0  
10/31 木 0.0  
走行距離 114.0  km