納豆売り  
地域 : 岩手    年齢 : ７０代前半
一言 : 
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2019／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 日 14.0   朝練@岩山
9/02 月 0.0  
9/03 火 10.0   橋周回
 6'49/km
9/04 水 0.0  
9/05 木 15.0   都南大橋周回
 1.41.09
9/06 金 0.0  
9/07 土 21.0   南大橋周回
 2.11.47
9/08 日 6.0   安比リレーマラソン3周
9/09 月 0.0  
9/10 火 10.0   橋周回
 6'46/km
9/11 水 0.0  
9/12 木 10.0   橋周回
 6'19/km
9/13 金 0.0  
9/14 土 6.0   橋手前周回
 6'53/km
9/15 日 42.0   田沢湖フル
 4.42.14
 6年ぶりのフルをなんとか完走
9/16 月 0.0  
9/17 火 6.0   橋手前周回
 6'53/km
9/18 水 0.0  
9/19 木 0.0  
9/20 金 10.0   橋周回
 5'53/km
9/21 土 0.0  
9/22 日 0.0  
9/23 月 15.0   都南大橋周回
 1.37.07
9/24 火 0.0  
9/25 水 0.0  
9/26 木 10.0   船橋の周回コース
 6'57/km
9/27 金 0.0  
9/28 土 0.0  
9/29 日 0.0  
9/30 月 0.0  
走行距離 175.0  km