納豆売り  
地域 : 岩手    年齢 : 70代前半
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0  
4/02 火 0.0  
4/03 水 10.0   橋周回
6'43/km
4/04 木 0.0  
4/05 金 0.0  
4/06 土 0.0  
4/07 日 10.0   橋周回
6'36/km
4/08 月 0.0  
4/09 火 0.0  
4/10 水 0.0  
4/11 木 0.0  
4/12 金 10.0   橋周回
6'17/km
4/13 土 0.0  
4/14 日 15.0   例走会@綱取ダム
基本ゆっくり最後少しアップ
4/15 月 0.0  
4/16 火 0.0  
4/17 水 0.0  
4/18 木 0.0  
4/19 金 0.0  
4/20 土 0.0  
4/21 日 0.0  
4/22 月 20.5   南大橋往復
2.21.19
4/23 火 0.0  
4/24 水 0.0  
4/25 木 0.0  
4/26 金 10.0   橋周回
6'43/km
4/27 土 0.0  
4/28 日 10.0   朝練@白滝
4/29 月 0.0  
4/30 火 0.0  
走行距離 85.5  km