月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	0.0
11/02 月	0.0
11/03 火	10.0	橋周回	6'29/km
11/04 水	0.0
11/05 木	0.0
11/06 金	0.0
11/07 土	0.0
11/08 日	21.0	宮古ハーフ	2.03.04
11/09 月	0.0
11/10 火	0.0
11/11 水	0.0
11/12 木	10.0	橋周回	6'11/km
11/13 金	0.0
11/14 土	0.0
11/15 日	0.0
11/16 月	0.0
11/17 火	0.0
11/18 水	0.0
11/19 木	0.0
11/20 金	0.0
11/21 土	0.0
11/22 日	0.0
11/23 月	0.0
11/24 火	0.0
11/25 水	0.0
11/26 木	0.0
11/27 金	0.0
11/28 土	0.0
11/29 日	11.0	つどいの森まで片道
11/30 月	0.0
走行距離	52.0  km