納豆売り  
地域 : 岩手    年齢 : 60代後半
一言 : 
何回目の「復活」かな?          何回目の「復活」かな?          何回目の「復活」かな?          何回目の「復活」かな?          何回目の「復活」かな?          何回目の「復活」かな?          何回目の「復活」かな?          何回目の「復活」かな?
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 0.0  
6/02 月 0.0  
6/03 火 0.0  
6/04 水 0.0  
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0  
6/07 土 0.0  
6/08 日 0.0  
6/09 月 0.0  
6/10 火 0.0  
6/11 水 10.0   橋周回
6'53/km
右大腿が不調だったのでしばし休養。1ヶ月ぶりの超スローで走ってみた。今のところ異常なし。
6/12 木 0.0  
6/13 金 0.0  
6/14 土 0.0  
6/15 日 0.0  
6/16 月 0.0  
6/17 火 0.0  
6/18 水 10.0   橋周回
6'17/km
今日も様子見でゆっくり。走っているときは何ともないが走後やや不安。
6/19 木 0.0  
6/20 金 0.0  
6/21 土 0.0  
6/22 日 15.0   例走会
登山せずに山麓をゆっくり
6/23 月 0.0  
6/24 火 0.0  
6/25 水 0.0  
6/26 木 0.0  
6/27 金 0.0  
6/28 土 0.0  
6/29 日 10.0   橋周回
6'21/km
いつものコースを走友と一緒に
6/30 月 0.0  
走行距離 45.0  km