月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	10.0	大川から淀川へ		出張ついでに大阪でLSDのつもりが、左ハム激痛で帰りはとぼとぼ歩き。
3/02 日	0.0
3/03 月	0.0
3/04 火	0.0
3/05 水	0.0
3/06 木	0.0
3/07 金	0.0
3/08 土	0.0
3/09 日	0.0
3/10 月	0.0
3/11 火	0.0
3/12 水	0.0
3/13 木	0.0
3/14 金	0.0
3/15 土	0.0
3/16 日	0.0
3/17 月	0.0
3/18 火	0.0
3/19 水	0.0
3/20 木	0.0
3/21 金	0.0
3/22 土	9.0	橋周回		そろそろ様子見で朝ラン。最後に足に違和感が起きて、１キロほど歩いて帰宅。
3/23 日	0.0
3/24 月	0.0
3/25 火	0.0
3/26 水	0.0
3/27 木	10.0	橋周回		今朝は最後まで足の違和感が無かったが、帰ってからやはり少し変なような。
3/28 金	0.0
3/29 土	0.0
3/30 日	0.0
3/31 月	0.0
走行距離	29.0  km