月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	7.0	朝ラン		走って初日の出を見に行ったが、雲で見えず。午後は正月気分でのんびり散歩だけ。部屋から海に沈む日没鑑賞。
1/02 木	32.0	朝内回り。午後最後の島外回り一周。		ようやく船倉海岸で海から昇る日の出鑑賞。島一周も最高気温が２０℃で暑いのだ！
1/03 金	0.0			寒い岩手に帰る前にもう少しとも思ったが、疲れていたので自重。100キロ行かなかったが、この時期にこれだけ走れて大満足。
1/04 土	0.0
1/05 日	0.0
1/06 月	0.0
1/07 火	0.0
1/08 水	0.0
1/09 木	0.0
1/10 金	0.0
1/11 土	0.0
1/12 日	0.0
1/13 月	0.0
1/14 火	0.0
1/15 水	0.0
1/16 木	0.0
1/17 金	0.0
1/18 土	0.0
1/19 日	0.0
1/20 月	0.0
1/21 火	6.0	最短周回		冬眠から起きだして新雪を少しだけ雪上ラン
1/22 水	0.0
1/23 木	0.0
1/24 金	0.0
1/25 土	0.0
1/26 日	0.0
1/27 月	0.0
1/28 火	0.0
1/29 水	0.0
1/30 木	0.0
1/31 金	0.0
走行距離	45.0  km