月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0
2/02 月	0.0
2/03 火	0.0
2/04 水	0.0
2/05 木	0.0
2/06 金	0.0
2/07 土	0.0
2/08 日	0.0
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	31.0	青梅マラソン	2°47'48	左ハム痛が続いたのでぶっつけ本番。かろうじて完走するもやはり無惨な結果。少し走るとハム痛が出現する状態が続いている。
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	16.0	例走会		ハム痛の不安があったが、２回目の例走会をサボりたくなかったので参加。最初は快調なれど、やはり5キロ過ぎくらいからハム痛。今年はクラブに入ってしっかり走ろうと思っていたのになかなか上手くいかない。
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	14.0	川沿い周回	1°18'	いつもより少し大回りの周回。もっと走りたかったけれど、またまた途中からハム痛が出現。しばらく休むしかないのだろうか。
走行距離	61.0  km