納豆売り  
地域 : 岩手    年齢 : 60代後半
一言 : 
何回目の「復活」かな?          何回目の「復活」かな?          何回目の「復活」かな?          何回目の「復活」かな?          何回目の「復活」かな?          何回目の「復活」かな?          何回目の「復活」かな?          何回目の「復活」かな?
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 0.0  
12/02 金 0.0  
12/03 土 0.0  
12/04 日 0.0  
12/05 月 0.0  
12/06 火 0.0  
12/07 水 0.0  
12/08 木 0.0  
12/09 金 0.0  
12/10 土 0.0  
12/11 日 0.0  
12/12 月 0.0  
12/13 火 0.0  
12/14 水 9.0   朝jog
5'48"/km
大田原以来初めて走ったら、もう真冬になっていた。これからまた少しずつ走ろう。忘年会でよく飲むことだし。
12/15 木 0.0  
12/16 金 10.0   朝jog
5'24"/km
今朝も寒かった。一昨日より少しペースが速くなったのは、身体が欲したから。途中、もっとペースを上げたい気分にもなったので、今週末はどこかでペース走でもやってみようか。何キロ持つかわからないが。
12/17 土 0.0  
12/18 日 0.0  
12/19 月 0.0  
12/20 火 1.0   忘年会に遅れそうだったので会場まで走った。これを「練習」というかどうかは疑問だが、ともかく走ったということで計上。宴会は質、量、料金、どれも満足。次に壊れる人が認定されたけど、いくら若くてもやり過ぎると本当に壊れると思うよ、デッシー。
12/21 水 9.0   朝jog
5'19"/km
今週、唯一走れそうな朝だったのでジョグ。公園のホームレステントがさらに激減。今や集落が3つだけに。おそらくテントを追い出されたために、寒空に段ボールだけで寝ている人がいかにも寒そうな朝。
12/22 木 0.0  
12/23 金 0.0  
12/24 土 0.0  
12/25 日 0.0  
12/26 月 0.0  
12/27 火 0.0  
12/28 水 0.0  
12/29 木 0.0  
12/30 金 0.0  
12/31 土 0.0  
走行距離 29.0  km