月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	0.0
8/02 日	0.0
8/03 月	0.0
8/04 火	0.0
8/05 水	0.0
8/06 木	0.0
8/07 金	0.0
8/08 土	0.0
8/09 日	0.0
8/10 月	0.0
8/11 火	0.0
8/12 水	0.0
8/13 木	11.0	ランニング		自宅〜蔵前橋通り〜江戸川土手〜ココス〜自宅
8/14 金	0.0
8/15 土	0.0
8/16 日	16.2	ランニング	1h35m	自宅〜金町〜篠崎公園〜自宅
8/17 月	7.0	ウォーキング		東京駅〜住吉
8/18 火	0.0
8/19 水	0.0
8/20 木	0.0
8/21 金	0.0
8/22 土	0.0
8/23 日	0.0
8/24 月	0.0
8/25 火	0.0
8/26 水	0.0
8/27 木	0.0
8/28 金	0.0
8/29 土	0.0
8/30 日	0.0
8/31 月	0.0
走行距離	34.2  km