月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	10.0	早朝ランニング	57m	江戸川土手からの真っ赤な日の出がすごくきれいだったです。
5/02 土	0.0
5/03 日	14.9	ランニング	1h21m	自宅〜帝釈天〜14号大回り〜自宅
5/04 月	0.0
5/05 火	0.0
5/06 水	13.4	ランニング	1h13m	帝釈天往復
5/07 木	0.0
5/08 金	8.6	早朝ランニング	48m	自宅〜蔵前橋通り〜自宅（途中で雨に降られ、蔵前橋通りから土手に抜ける途中で引き返して来ました。）
5/09 土	0.0
5/10 日	0.0
5/11 月	10.0	ランニング	55m	自宅〜京成小岩〜自宅
5/12 火	0.0
5/13 水	0.0
5/14 木	0.0
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	8.2	ランニング	47m	蔵前橋通りまで往復
5/18 月	0.0
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	13.6	ランニング	1h12m	帝釈天まで往復
5/22 金	0.0
5/23 土	0.0
5/24 日	13.2	ランニング	1h13m	帝釈天まで往復。後半かなり雨が強かったです。
5/25 月	0.0
5/26 火	9.2	ランニング	47m	自宅〜蔵前橋通り〜篠崎バス通り〜大回りして自宅まで
5/27 水	0.0	フットサル	1h30m	久々。
5/28 木	0.0
5/29 金	0.0
5/30 土	0.0
5/31 日	19.1	ランニング	1h52m	久々20km近く。心臓と肺はまだいけるんだけど、足が先に疲れてしまう。
走行距離	120.2  km