月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	13.0	N公園
11/02 金	0.0
11/03 土	24.0	S公園
11/04 日	15.0	S公園
11/05 月	0.0
11/06 火	0.0
11/07 水	15.0	N公園
11/08 木	15.0	N公園
11/09 金	15.0	N公園
11/10 土	18.0	Iダム
11/11 日	12.0	S公園
11/12 月	0.0
11/13 火	0.0
11/14 水	0.0
11/15 木	0.0
11/16 金	0.0
11/17 土	10.0	皇居2周		ランナーが多いのにびっくり
11/18 日	0.0
11/19 月	0.0
11/20 火	10.0	N公園
11/21 水	0.0
11/22 木	10.0	N公園
11/23 金	24.0	S公園		LSD
11/24 土	12.0	S公園
11/25 日	0.0
11/26 月	13.0	N公園
11/27 火	0.0
11/28 水	0.0
11/29 木	0.0
11/30 金	12.0	S公園
走行距離	218.0  km