2024／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 0.0 | 47 |
熟睡できず体調悪い。次女とタクシーで長男見舞い。面談室で医者の話を聞く。晩酌焼酎84ml、ラム75ml。その後カミさんとカラオケ、タコ杯1。 |
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| 5/02 木 | 1.3 | ジョグ |
28 |
旧小上司がいない世界始まる。席替え。ワイン270ml。 |
| 5/03 金 | 0.0 | 軽筋トレ |
18 |
長男見舞い。庭木剪定契約。カミさんと西田屋。ホッピーセット１、中追加2。 |
| 5/04 土 | 0.0 | 軽筋トレ |
39 |
冬服天日干し。日本酒1合、ワイン170ml。 |
| 5/05 日 | 0.0 | 軽筋トレ、ウオーキング10キロ |
42 |
カミさんと歩く。湿度低く気持ちいい。両親の年金記録を見る。「振替加算」「経過的寡婦加算」「死亡に伴う未支給年金」等々教科書に出ていることが実際行われていた。それにしてもこの世代の年金額の多さに驚く。焼酎210ml。 |
| 5/06 月 | 0.0 | 32 |
起床11時25分。焼酎158ml。 |
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| 5/07 火 | 0.7 | ジョグ、ジャンプ |
63 |
N女史と「牛繁」ホッピーセット中2追加。「カラオケ館」ジンライム2。帰宅して第3ビール1。 |
| 5/08 水 | 0.0 | 37 |
長男退院。非勤務日だが忘れ物を取るため職場に行く。ウイスキー125ml。 |
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| 5/09 木 | 1.3 | ジョグ、ジャンプ |
42 |
自習8時。焼酎210ml。 |
| 5/10 金 | 0.7 | ジョグ、ジャンプ |
37 |
自習8時。日本酒1合、焼酎42ml、ウイスキー25ml。 |
| 5/11 土 | 0.0 | 体育館で筋トレ |
41 |
午前中体育館でフル筋トレ。右手親指、両膝内側、肋骨いずれも問題なし。資格学校会員限定法改正講座労働科目編WEB視聴。長女と孫を迎えるためカミさんと車で羽田空港第3ロビー。日本酒300ml、焼酎25ml。 |
| 5/12 日 | 0.0 | 45 |
法改正講座社会保険編WEB視聴。カミさんがベビーカー購入。日本酒260ml、第3ビール350ml。 |
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| 5/13 月 | 0.0 | 30 |
自習8時半。焼酎150ml。次女が孫を連れて「わん」で飲み会。カミさんが孫を迎えに行き、長女はカラオケ2次会で26:00帰宅。 |
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| 5/14 火 | 0.7 | ジョグ、ジャンプ |
48 |
自習7時15分。帰路職場貴婦人と並歩。日本酒270ml、第3ビール400ml。カミさんは休暇取り長女・孫とアンパンマンミュージアム。 |
| 5/15 水 | 0.0 | 体育館で筋トレ |
40 |
非勤務日。植木屋が来て庭木剪定。長女と孫は義理の実家に泊まりに行く。職場在籍2年５か月と12日。定年後の勤務最長不倒を昨日更新していた。焼酎20度250ml。 |
| 5/16 木 | 0.6 | ジョグ、軽筋トレ |
29 |
昨日のデッドリフトで腰に少し疲労が残る。試験まで100日。ロードマップ上「惜しくも不合格」が今年の予定。自習8時半。焼酎20度180ml。 |
| 5/17 金 | 0.6 | ジョグ、軽筋トレ |
34 |
終業後に浪曲講演会見学。浪曲が浪花節だと初めて知った。長女と孫が戻ってくる。第3ビール850ml。 |
| 5/18 土 | 0.0 | 軽筋トレ |
34 |
カミさん、長女、孫と樹林公園〜大泉公園。長男入院時の保険金請求送付。日本酒280ml。長女飲み会。１次会は孫を連れて行き、２次会は単独、帰宅11時。 |
| 5/19 日 | 0.0 | 軽筋トレ |
34 |
外環道暗渠上の空き地イベント。カミさん、長女、孫と行く。『合格革命社労士』9回目終了。ホッピー。 |
| 5/20 月 | 0.0 | 軽筋トレ |
0 |
プロテインドリンクを飲んだら腸不調。再現性あり。終業後に池袋の資格学校で法改正講座1回目受講。疲労困憊。禁酒。 |
| 5/21 火 | 0.0 | 軽筋トレ |
30 |
自習8時。ウイスキー25ml、焼酎115ml。 |
| 5/22 水 | 0.0 | 軽筋トレ |
34 |
非勤務日。長女・孫と広沢公園。19:15から資格学校法改正2回目受講。ジン90ml。 |
| 5/23 木 | 0.6 | ジョグ、軽筋トレ |
34 |
自習８時。資格学校教材「法改正」終了。焼酎168ml。 |
| 5/24 金 | 0.0 | 79 |
休暇取得。資格学校で模擬試験。あと3か月、合格者はここから伸びる。昨年の自分は失速。終了後「丸富食堂」で吉野川3合。帰宅して第３ビール350ml。長女飲み会。 |
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| 5/25 土 | 0.0 | 52 |
長女の友人3家族が来て自分の勉強場所を独占。昼食カミさんと紅虎餃子房、ビール600ml。晩酌日本酒100ml、ワイン150ml。 |
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| 5/26 日 | 0.0 | 120 |
職場構内でバーベキュー。14人参加。ビール・ワイン・日本酒・ウイスキー。帰路N女史と仕上げラーメン、生ビール。帰宅して第３ビール。 |
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| 5/27 月 | 0.0 | 0 |
3連飲みのせいで下痢気味を含む体調不良。あれこれ服薬。昼休みに運動パスして会議室で昼寝したら10分オーバー。禁酒。 |
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| 5/28 火 | 0.0 | 軽筋トレ |
40 |
昨夜は悪夢の連続、禁断症状か。でも今日の昼間は体調良かった。自習7:45。ウイスキー125ml。 |
| 5/29 水 | 0.0 | 130 |
非勤務日。午前中カミさん・長女・孫が池袋東武デパートでショッピング。夕刻からカミさんと新宿。H社時代の同僚M君・H女子とバルで飲み。２次会カフェ。H女子は１０年以上前に社労士を取得しその後一時期資格学校で講師をしていたことが判明、驚愕。 |
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| 5/30 木 | 0.0 | 0 |
体調不良で仕事休む。昨夜の深酒が原因なのは明らかだが症状は二日酔いというより自律神経失調症。禁酒。 |
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| 5/31 金 | 0.0 | 14 |
体調不良だが出勤。自習なし。ビール350ml。孫発熱。 |
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| 走行距離 | 6.5 km | |||