月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0		53	出勤。ホワイトカラー2か月目突入。ウイスキー180ml。
2/02 水	0.0		55	出勤。焼酎25度65ml。焼酎20度260ml。
2/03 木	0.0	軽筋トレ	53	出勤。ブランデー140ml。ビール200ml。
2/04 金	0.0		45	出勤。ストロング小林が逝き、羽生がA級から陥落。自分も年を取る。日本酒280ml、ビール350ml。
2/05 土	0.0	軽筋トレ	38	自分で使っといてなんだが「・・・から陥落」という語法あってる？新明解国語辞典だと第1義で正しいみたい。「サイゴン陥落」的な第2義用法に馴染みがあるのはベトコンへのシンパシーか。ビール960ml。
2/06 日	0.0	軽筋トレ	40	長女誕生祝。グレンファークラス105とカルバドスXOを贈る。ピザ取ってビール、ブランデー、ウイスキーなど飲る。
2/07 月	0.0		55	晩酌焼酎となにかしら、寝酒ビール355ml。
2/08 火	0.0		54	晩酌日本酒350ml、寝酒ビール355ml。
2/09 水	0.0		38	ブランデー120ml。当日中に記録しないとわからなくなる。
2/10 木	0.0		45	ウイスキー・ブランデー140ml。
2/11 金	0.0		43	オリンピック報道の日本選手ひいき露骨。ジャイアント馬場時代のプロレス中継と同レベル。あのころ近所の酔っ払いオジさんテレビに向かって外国人レスラーを本気で罵ってた。日本酒380ml。
2/12 土	0.0		57	日本時間16時、初孫誕生。その1時間半後渡辺王将投了、藤井5冠誕生。ウイスキー・ブランデー120ml。寝酒ウイスキー60ml。
2/13 日	0.0		58	カミさん歯医者。その後二人で志木マルイ〜ヨーカドー〜サミット。★和光樹林さんありがとうございます。やっとマゴ(1)です。ブランデー180ml。
2/14 月	0.0		70	スイゲイさん、ありがとうございます。 最近ネクタイのノットを長年やってきたウインザー系からプレーン系に変えた。ユーチューブでふと見た谷川浩二がシブくてカッコよかったから。でも今日はウインザー系に戻した。三角か四角か、それが問題だ。焼酎20度350ml。ビール350ml。
2/15 火	0.0		56	今日はセミウインザー。三角にはなったがディンプルのできが今ひとつ。焼酎20度350ml。
2/16 水	0.0		40	焼酎250ml。
2/17 木	0.0		44	ウインザーを改良してみたら三角もディンプルもうまくできた。この結び方をクオウインザー・ノットと名付ける。焼酎20度150ml、ウイスキー35ml、バーボン30ml。
2/18 金	0.0	軽筋トレ	58	身長170センチ以下の男は人間じゃないらしい。その基準だと樹林ACほぼ全滅だな。まあ、公園でアフターやってると確かに人ではなく妖怪の集まりに見えるけど。ブランデー180ml。
2/19 土	0.0	軽筋トレ	88	カミさんとアオキ〜光が丘IMA。帰路華屋与兵衛で冷酒300ml。晩酌ビール700ml、焼酎20度150ml。
2/20 日	0.0	軽筋トレ	56	カミさん歯医者。その後、東久留米ビバホーム。香港の次女とラインTV電話。実時間で孫の動画を見る。ブランデー175ml。
2/21 月	0.0		62	クオウインザーにしたがディンプルできず。生地依存性あり。ブランデー・ウイスキー175ml。
2/22 火	0.0		50	ウイスキー105ml、ビール400ml。
2/23 水	0.0		34	焼酎20度210ml。
2/24 木	0.0		50	焼酎20度210ml、ビール350ml。
2/25 金	3.8	3.8キロジョグ、30分台	67	久々に走る。左膝痛みガス欠。帰路歩き。自家製ブランデー梅酒240ml。
2/26 土	5.4	5.4キロジョグ、59分台。	28	カミさんと樹林公園往復＋園内2キロコース。帰路渋滞してる外環側道車中スイゲイさんから「がんばれ」の声援。ビール700ml。
2/27 日	0.0		44	一反木綿は腹具合が悪いので本日欠席です。ウイスキー150ml。
2/28 月	2.8	2.8キロジョグ、20分18秒	43	現職場2か月経過。ジン・ウイスキー140ml。
走行距離	12.0  km