月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0			仏語学校で自習。帰宅後自転車でフタバに行き膝用サポーター購入。その後W整形外科リハビリ。外出してたので移動販売灯油を買えなかった。
3/02 木	0.0			午前整形外科診・リハビリ。午後市役所で確定申告。旺文社『でる順パス単・英検2級』2回目終了（逆引き）。
3/03 金	0.0			午前整形外科リハビリ。午後、英検1級2次試験正式結果到着。プレゼンテーション6/10(自己新)、質疑応答8/10(自己新)、文法・ボキャブラリー6/10(自己新)、発音4/10(自己ワースト)。トータル593/810（合格基準602）で不合格。発音が…( ;∀;)
3/04 土	0.0			仏語学校で英語授業登録。夜、カミさんと成増串カツ屋。
3/05 日	0.0			カミさんと島忠ホームセンター。ココスでランチ後石神井公園散歩。次女がカミさんの実家泊まり。
3/06 月	0.0			公民館英語。整形外科リハビリ。
3/07 火	0.0			整形外科リハビリ。
3/08 水	0.0			整形外科リハビリ。公民館フランス語。旺文社『でる順パス単・英検1級』10回目終了。
3/09 木	0.0			整形外科リハビリ。玄関わきの濡れ縁補修開始。本日は強度補強。21年前入手電動ドリルドライバーとインパクトドライバーのバッテリー劣化著しいのでネット注文。風呂蓋漂白乾燥。
3/10 金	0.0			整形外科リハビリ。電気カンナと電気サンダーで濡れ縁表面改善。油性ニス２度塗り。
3/11 土	0.0			仏語学校英語授業。濡れ縁天日乾燥の後設置、作業完了。
3/12 日	0.0			カミさんの実家に行き、早めのお彼岸墓参り。次女が我が家代表で市のクリーンデーイベント参加。
3/13 月	0.0			午前中、整形外科リハビリから公民館英語。午後就活書類作成。
3/14 火	0.0			整形外科リハビリ。.公民館英語クラスで、就活のため今月いっぱいで退会の旨伝える。午後、就活応募書類電子メール送信。今回も無理筋だから可能性無し。
3/15 水	0.0			整形外科リハビリ。公民館で少し自習。旺文社『でる順パス単・英検1級』11回目終了。
3/16 木	0.0			仏語学校で自習。学校が廃棄する古い英語教材3冊ゲット。今年2回目の禁酒。
3/17 金	0.3			旺文社『でる順パス単・英検準1級』7回目終了（逆引き）。午前、整形外科リハビリ。午後司法書士事務所で手続き依頼。
3/18 土	0.0			整形外科リハビリ。高血圧が続いていた院内測定で初めて正常値。一昨日の禁酒が奏功か？その後、仏語学校英語授業。帰宅後カミさんと墓参り。夜、カミさん・次女と道頓堀。冷酒2本計600ml、帰宅後シャンパンとワイン。
3/19 日	0.0			朝、財布を失くしたことに気付く。交番で紛失手続き。その後、道頓堀で見つかる。午後カミさんと一緒に父実家の墓参り。餃子の王将でビールと冷酒。ビタミン剤2種購入、膝痛対策。
3/20 月	0.0			自転車置き場塗装。1階と2階のソファー入れ替え。和光樹林さんのフルマラソン完走すごい。自分はその世界にいない。わずか数年でこっち側に来てしまった。
3/21 火	0.0			整形外科リハビリ。就活用に手持ちスーツをチェック。夏用・冬用ともいたんではいないが時代遅れ。最終購入が12年前では当然か。やむなく、ヨーカドーで格安スーツ購入。今年3日目の禁酒。
3/22 水	0.0			午前、整形外科リハビリと公民館フランス語。午後、3週間サボっていたオンライン英会話実施。村上龍『55歳からのハローライフ』読了。
3/23 木	0.0			整形外科リハビリ。夕方ジュンク堂。
3/24 金	0.0			午前、整形外科リハビリ。午後、就活面接。今週改善傾向だった膝痛悪化。
3/25 土	0.0			朝、整形外科リハビリ。昼、仏語学校英語授業。夕方からTOEIC団体受験。泣いても笑ってもこれが従来出題形式最後のTOEIC。
3/26 日	0.0			膝痛対策ストレッチ。カミさんは立川で食事会。
3/27 月	0.0			午前公民館英語。午後図書館・整形外科リハビリ。
3/28 火	0.5	0.5キロジョグ	5分	午前銀行と司法書士事務所。午後整形外科リハビリ。試しに走ってみたが左膝不安定。
3/29 水	0.0	固定自転車	40分	午前公民館フランス語。午後体育館で固定自転車。夕方整形外科リハビリ。今年4日目の禁酒。
3/30 木	0.0			整形外科診察とリハビリ。筋トレと固定自転車も禁止令。
3/31 金	0.0			仏語学校で自習。和光市駅前の歩道に元素記号が表示されているのに気付く。整形外科さぼり。★テツさんのライブ行きます。
走行距離	0.8  km