月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	7.8	2.4キロ、3キロ、2.4キロ	3キロコース21分40秒	カミさんと一緒に午前母の病院。バイタル低下してるが看護士の様子は変わりない。そのまま父の墓参りをして帰宅後走りに出る。帰路ガスト横で車上のカミさんから｢母が危ない｣との声。そのまま帰宅してすぐ病院に向かう。すでに心臓停止。時刻から逆算すると3キロコースランニング中に死亡していた。遺体を自宅に搬送して葬儀社と打ち合わせ。ご近所から弔問。ハイクラステスト73点。
2/02 月	0.0			忌引き初日。ご近所から弔問３件。夕方、母が入所してた老人ホームに行き私物引き上げ。Ｙ川さんがメザシを届けてくださる。ハイクラステスト71点と94点。スピードラーニングフランス語第1巻読了。
2/03 火	0.0			忌引き2日目。樹林公園ＡＣの皆さん、お言葉ありがとうございます。 老人ホーム退去手続き＆私物残り引き取り。病院清算。池袋でホームへのお礼購入。自治会長に母死亡の報告。その間にカミさんは会社顔出し。粗大ゴミを清掃センターに持ち込み。再度老人ホームに行き、母在庫の介護用品提供とあいさつ。不動産取得税納付書が届いたので即納。遺影選定。棺同封物選定。1日が短い。 ハイクラステスト79点、83点。
2/04 水	0.0			午前中自宅で納棺式。家族5人とカミさんの実家から単身出てきた義母が立ち会う。午後、地元自治会長が弔問。義母の帰路は長男が付き添いそのまま泊まり。ハイクラステスト100点、96点、90点。スピードラーニングフランス語第1巻2回目読了。
2/05 木	0.0			末娘Ｋ大受験。初めての場所なので往路付き添う。帰宅してからカミさんと一緒に母の介護保険・後期高齢者医療保険の手続き。午後から川越に行き年金手続き。霊園・墓石屋にも連絡。ハイクラステスト95点。末娘が持ち帰ったＫ大入試問題英語トライ。難しい。時間オーバー。娘とは数問不一致。模範解答が無いので正誤不明。
2/06 金	0.0			今日は通夜。午前市役所ハローワーク見学。ご近所1名弔問。午後出棺。夕方から戸田葬祭場で通夜の儀。本日Ｒ大受験の末娘と自分の従兄弟1人が合流。終了後、関西から来た別の従兄弟とともに帰宅。28年前撮影のホームビデオを見ながら飲む。ハイクラステスト69点。
2/07 土	0.0			告別式。10時開式。11時火葬。昨夜泊った従兄弟、三島から別の従兄弟、会社同僚1名が参列。帰宅後ハイクラステスト92点、100点、86点、95点。
2/08 日	7.8	2.4キロ、3キロ、2.4キロ	3キロコース：19分36秒	霊園・仏壇屋・石屋と回り納骨打ち合わせ。ご近所弔問3人。夕方ジョグ。本日Ｒ大2回目受験の末娘が持ち帰った英語試験問題を解く。今回も時間オーバー、正誤不明。ハイクラステスト68点。
2/09 月	0.0			忌引き終了して出社。ハイクラステスト94点。
2/10 火	0.0			カミさんと大和屋。
2/11 水	7.8	2.4キロ、3キロ、2.4キロ	3キロコース：17分27秒	午前ご近所弔問2人。その後走りに出る。キロ6分以内で走れた。今年すでに100キロ。昨年、一昨年の年間距離を超えた。Ｙ川さんと会う。午後葬儀代支払い。カミさんと池袋で買い物。本日Ｔ大受験の娘が持ち帰った英語問題を解く。今日は時間内完了。ハイクラステスト85点、70点、100点。
2/12 木	0.0			ハイクラステスト88点、73点、96点。
2/13 金	0.0			末娘、初めに受験したＫ大合格。
2/14 土	0.0			M大受験の末娘と一緒に家を出て仏語学校に行く。Ｓ女史、Ｆ女史とランチ。分詞勉強会実施。夜Ｓ女史と「スーパードライ」で飲み。末娘Ｔ大合格。カミさんは実家に行き泊まり。ハイクラステスト73点、85点、100点、87点。
2/15 日	7.8	2.4キロ、3キロ、2.4キロ	3キロコース：15分45秒	昼過ぎ樹林に顔出すが誰もいない。ハイクラステスト89-92-100-87-93。これにて中2用終了：平均85.5点。中３用ハイクラステスト開始：92-89。夕方冷たい強風の中ラン。タイム一気に短縮。Ｍ大英語入試問題解く。
2/16 月	7.8	2.4キロ、3キロ、2.4キロ。軽筋トレ	3キロコース：15分02秒	休暇取得。Ｈ大受験の娘を会場まで連れていく。その後仏語学校で自習。中3ハイクラステスト79-84-74-83-100-85-81-94-76-78-95。帰宅後ラン。さらにタイム短縮してキロ5分に近づく。娘が持ち帰ったＨ大英語入試問題やる。時間オーバー。
2/17 火	0.0			ハイクラステスト72点。
2/18 水	0.0			ハイクラステスト88点、89点。ペンネアラビアータ作製。
2/19 木	0.0			ネットで仏検準１級２次試験の合格を確認。４０点満点で合格基準２２点のところ２８点だった。このひとつの級に受かるのに足かけ３年、親を２人見送った。ハイクラステスト96点、79点。
2/20 金	0.0			娘本命Ｒ大不合格。カミさんは会社飲み会。ハイクラステスト80-85。
2/21 土	7.8	2.4キロ、3キロ、2.4キロ、軽筋トレ	3キロコース：18分00秒	仏語学校で授業見学2時間。娘Ｍ大合格の報入る。帰宅して娘と一緒にラン。5時から成増で飲み。串カツ屋→カラオケ→ラーメン屋。帰宅3時前。
2/22 日	2.2	2.2キロジョグ		自宅の補修打ち合わせ２件。墓石打ち合わせ１件。夕食後、カミさん、娘と3人でジョグ。ハイクラステスト81-80-84-78-82-93-86。
2/23 月	0.0			長女が次女の買い物に付き添う。スタ丼屋レシピの生姜焼き作製。ハイクラステスト83-85。
2/24 火	0.0			ハイクラステスト96-100-100-73-84-76。中3用英語終了：平均85.1点。禁酒。
2/25 水	0.0			娘Ｈ大不合格の知らせ。中井珠子・南玲子・飯田良子『フランス人が日本人によく聞く１００の質問(副題：フランス語で日本について話すための本）』２回目読了。「高校英文法基礎パターンドリル』開始。セクション１：100点。
2/26 木	0.0	軽筋トレ		高校英文法基礎パターンドリル、92点、100点、84点。
2/27 金	0.0			英文法基礎パターンドリル、69-95。並行して高校英語問題集｢基礎速読英文｣開始。配点記載ないので自己判断。とりあえず1回目100点。
2/28 土	0.0			仏語学校で自習と見学。英文法基礎パターンドリル、100-100-76-100-84-100-100-100。基礎速読英文、100。Ｓ女史とサイゼリヤで節約飲み。
走行距離	49.0  km