月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	0.0			ワインで酔う。
12/02 火	0.0			日本酒で酔う。カミさんは仕事後、夕食準備してから義兄の病院に行く。
12/03 水	0.0			禁酒
12/04 木	0.0			禁酒したら昼間体調良かった。夜リバウンド日本酒飲み。
12/05 金	0.0			昨夜胃の不調で目覚める。やはり酒はいかん。老人ホームから母が背骨痛との連絡。カミさんが行き、自分もホームで合流。その後カミさんと大和屋。
12/06 土	0.0			仏語学校。夕方から上級試験受験。リスニングが全然できない。カミさんと連日の大和屋。
12/07 日	0.0			午後カミさんと池袋ぶらつき。腹筋と股関節マシーン購入。ピザーラ出前取りシャンパンとワイン飲み過ぎ。
12/08 月	0.0			禁酒できない。
12/09 火	0.0			ペンネアラビアータ作製。息子は別メニュー要求。今日も禁酒できない。
12/10 水	0.0			義兄が退院のため、カミさんが休暇取って付き添い。アントワーヌ・ド・サンテグジュペリ著、小島俊明訳注『対訳、フランス語で読もう「星の王子さま」』読了。
12/11 木	0.0			会社帰りに樹林さんと大和屋。テーマは外国語勉強法。貴重な示唆をいただく。
12/12 金	0.0			二日酔いを押して出社。禁酒。カミさん会社飲み会。
12/13 土	0.0			仏語学校秋季最終授業。S女史、Ｆ女史とカフェでランチ。学内でフランス物産展が開かれたので1個50円のジャムを6個購入したら2個おまけが付いた。学内売店で多読用図書仏語3冊、英語2冊購入。夜、あらためてS女史、Ｆ女史と有楽町で待ち合わせ、イトシア｢響｣で忘年会。1時間780円でワイン・スパークリングワイン飲み放題のため、例によって飲み過ぎ。
12/14 日	2.8	2.8キロジョグ	タイム未測定	午前母の施設。買い物して夕方再び施設。母の部屋に組み立てソファ設置。カミさん会社飲み会。
12/15 月	0.0			仏検準1級1次試験の結果をネットで確認。１２０点満点で合格基準６９点のところ７０点で合格。わずか１点差の薄氷。来月の２次試験に向けて準備せざるを得なくなった。
12/16 火	0.0			樹林さん、お言葉ありがとうございます。 2次試験は面接だが、準備は多読。ＬＳＤの練習で砲丸投げの大会に出場するようなもの。これで成功したらコペ転。
12/17 水	0.0			昨夜胃の調子悪かったので禁酒。
12/18 木	0.0			義兄退院後初診察、カミさんが朝から実家に行き病院まで搬送。義兄は体調悪くそのまま再入院。アントワーヌ・ド・サンテグジュペリ著、小島俊明訳注『対訳、フランス語で読もう「星の王子さま」』２回目読了。
12/19 金	0.0	腹筋軽く		母校の校友会費5000円納入。来年の図書館使用権取得のため。
12/20 土	0.0			上級試験の結果を受け取るために仏語学校に行く。予想に反して合格してた。試験は4科目でそれぞれ20点満点、1科目でも8点に届かないと不合格。結果は、書き取り９．５、聞き取り１８、読解２０、和文仏訳１５。書き取りは危なかった。売店で多読図書３冊購入。先週のは難しすぎて多読に向かないので今回はレベルを大幅に下げた。デパ弁とヨーカドーシャンパンで結婚記念日＆長男誕生日を祝う。中井珠子・南玲子・飯田良子『フランス人が日本人によく聞く１００の質問(副題：フランス語で日本について話すための本）』読了。
12/21 日	0.0			午前母の施設。午後義兄の病院。Guy de Maupassant『Une vie』 (多読用図書）読了。旧旧サミット跡地にできたサンデーで買い物、安い。レジの女性店員がほぼ全員黒髪だったのは何十年ぶりの壮観。
12/22 月	0.0			Gaston Leroux 『Le mystere de la chambre jaune』 (多読用図書）読了。
12/23 火	4.0	1マイル、2.4キロ、軽筋トレ	9分46秒、14分53秒	カミさんと池袋。末娘の受験用赤本２冊購入。午後樹林公園で運動。夜はカミさんの会社社長が釣ってきた太刀魚の塩焼きで飲む。Gaston Leroux 『Le mystere de la chambre jaune』 (多読用図書）2回目読了。
12/24 水	2.9	2.5キロジョグ、流し140ｍ×３、軽筋トレ	未計測	休暇取得。飯田橋のフランス書籍専門店欧明社で多読用図書4冊購入。帰路池袋で末娘の赤本2冊追加購入。午後樹林公園クロカンコース1周。大泉公園に移動して流し。樹林公園に戻り軽筋トレ。サンディの安肉でローストビーフもどき作製。Guy de Maupassant『Une vie』 (多読用図書）2回目読了。
12/25 木	0.0			厚揚げ肉野菜炒め作製。禁酒。
12/26 金	0.0			禁酒翌日は明らかに体調が良い。会社最終日だが大掃除無し。カミさんは会社飲み会。Gerard Delteil 『Coup de coeur』 (多読用図書）読了。
12/27 土	1.5	流し140m×5本	33"-32"-30"-29"-29"	義兄退院なのでカミさんが搬送に行く。自分は家に残る。午後樹林公園でジョグ後大泉トラックに移動して流し5本。Gerard Delteil 『Coup de coeur』 (多読用図書）2回目読了。夜、カミさんと大和屋。
12/28 日	0.0			庭の蜜柑の木の枝落とし。Jean-Bernard Pouy 『Mission secret』 (多読用図書）読了。
12/29 月	0.0			赤坂で所要後のカミさんと池袋で待ち合わせて買い物。その後、母の施設〜島忠で買い物。Jean-Bernard Pouy 『Mission secret』 (多読用図書）2回目読了。禁酒。
12/30 火	0.0			カミさんの実家に行き大掃除手伝い。室内引き戸の戸車・畳上敷き・カーテン交換。
12/31 水	0.0			父の墓参り。午後から地元神社の初詣手伝い。帰宅2時半。カミさんと飲みなおして就眠4時。
走行距離	11.2  km