月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0			カミさんの実家で年越し。長男誕生以来25年ぶり。
1/02 木	0.0			光が丘でジョギングシューズ購入。スポーツへの投資は久しぶり。夜、カミさんと串カツ屋。久松健一『これは似ている！英仏基本構文１００＋９５』３回目読了。
1/03 金	5.2	5.2キロ	34分40秒	新シューズで定例短縮コース。脚が重い。池袋デパートでバーゲン見学。隣家からもらった鯵を塩焼きして晩御飯。
1/04 土	0.0			昼、カミさんとファミレスランチ。庭木剪定。カミさんは夜飲み会。
1/05 日	8.8	8.8	57分41秒	定例コース1周。今でもこんな長距離走れるんだと意外に思う。樹林アフター参加。杉山利恵子『中級をめざす人のフランス語文法』２回目終了。
1/06 月	0.0			休暇取って母の主治医・病院ソーシャルワーカーと今後の相談。午後母校の図書館見学、別の仏語学校見学経由自分の仏語学校で自習。
1/07 火	0.0			休暇取って高齢者住宅見学、ケアマネージャーと面談、老人ホーム申し込み。 午後から母校に行き校友会カード申請。これを所持すると図書館が利用できるので早速中央図書館で自習2時間半。学生の中に1人初老男の図。
1/08 水	0.0			本年初出社。老人ホーム書類を病院に提出。
1/09 木	0.0			残業。禁酒予定守れず。
1/10 金	0.0			以前の職場のメンバーと新宿で年１回の定例飲み。
1/11 土	0.0			仏語学校冬学期開始。初めての上級コース、今日は無難にこなしたが今後ついていけるかどうか…。夕方の英語初級コースも開始。ナイストゥーミーチューやホワットドゥーユードゥーも忘れてたことに愕然。終了後S女史とT酒場で飲み。
1/12 日	0.0			母校中央図書館で朝から閉館まで自習。帰りにデパ弁買って家でカミさんと飲む。
1/13 月	0.0			午前霊園で打ち合わせ。昼から従兄弟が来て夕方まで飲む。夜46年ぶりに「ワイオミングの兄弟」第1話の前半を見る。驚くべきことにほとんど記憶通りだった。あの昔にこれほどのテレビドラマを作れたのはすごい。俳優たちの歯並びもきれいですごい。
1/14 火	0.0			老人ホームから問い合わせ電話。
1/15 水	0.0			母の診療情報提供書受け取り。身長134センチ、体重24.5キロ。
1/16 木	0.0			軽く腕立て伏せ。
1/17 金	0.0			会社で朝、昼軽く腕立て伏せ。カミさんと大和屋。
1/18 土	0.0			仏語学校。終了後同級生S女史とSのお宿で飲み。
1/19 日	0.0			午前、母校中央図書館で自習。午後同級生K女史邸で新年会。女子4人男自分1人。
1/20 月	0.0			腹痛と下痢で会社休む。早くおさまったからノロではなさそう。
1/21 火	0.0			出勤。母が発熱。
1/22 水	0.0			夜中に胃痛。母は微熱。
1/23 木	0.0			禁酒。母は膀胱炎であった。抗生剤が出た。
1/24 金	0.0			会社帰りに母校中央図書館。10時の閉館まで自習。禁酒。
1/25 土	0.0			仏語学校。帰りにデパ弁買ってカミさんと家飲み。末娘サッカー新人戦4-0勝ち、予選リーグ突破した模様。
1/26 日	0.0			自宅に業者来て墓石打ち合わせ。午後朝霞体育館で筋トレ。
1/27 月	0.0			3日続けてリバウンド飲み。
1/28 火	0.0			4日続けてリバウンド飲み。
1/29 水	0.0			日曜日筋トレ後遺症の筋肉痛増大。3日後にピークとは本当に年取った。老人ホーム、病院と電話で面談日打ち合わせ。
1/30 木	0.0			禁酒できない。カミさんは仕事関係の食事会。
1/31 金	0.0			会社帰りに母校戸山図書館見学。文学部なのに語学本が無い。フロアも暗くて年寄りには辛い。中央図書館に移動して閉館まで自習。
走行距離	14.0  km