ストリーム  
地域 : 埼玉    年齢 : 68歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 月 0.0   子供に肉ピーマン炒め作製。大人はイカ焼き。
7/02 火 0.0   餃子なべ作製。Sempe/Goscinny『Le Petit Nicolas』4回目読了。
7/03 水 0.0   父が煮豚とポテトフライ作製。
7/04 木 0.0   特急あずさ。カミさん食事会。会社で陸上部員が『腕が太くなりましたね。筋トレやってるんですか?』 職場の人間には言われたことない。
7/05 金 0.0   特急あずさ。東京の真ん中で広い学生ホールに自分1人だけがいて自習する。こんな贅沢が他にあるだろうか。
7/06 土 0.0   仏語学校学年末パーティー。19:10開始。シャンパンで乾杯。缶ビール3本。グラスワイン少々。
7/07 日 0.0   カミサンとヨーカ堂、光が丘。久松健一『これは似ている!英仏基本構文100+95』2回目読了。
7/08 月 0.0   子供に2色丼。大人適当に2皿。
7/09 火 0.0   筋トレ
少し
子供に肉ピーマン炒め。大人肉野菜炒め。
7/10 水 0.0   カミさんと大和屋。
7/11 木 0.0   昨日の日本酒で二日酔い。特急あずさ
7/12 金 0.0   父を病院に連れていく。肺炎の診断で即日入院。それに伴う雑務発生のため、昼から仏語学校で自習の予定が夜だけになってしまった。カミさん会社ボーナス支給飲み会。
7/13 土 0.0   仏語学校春季最終日。同級生S女史とディナー飲み。
夏季は本科を離れて専科4コース:仏語発音入門(日本語授業)、同準1級対策講座(日本語授業)、同上級ジャポニスム講座(仏語授業)、さらに英語中級文法講座(英語授業)申し込み。熱い夏になるぞ!
橘木芳徳『今すぐ覚える音読フランス語』読了。
7/14 日 0.0   父病院見舞い。退院に備えて電動ベッド購入・組み立て。ランチはカミさん、末娘と一緒にスシロー。親世帯温水洗浄便座購入・交換取り付け。勉強・運動の時間がとれない。
7/15 月 0.0   1.5キロ、筋トレ
6分58秒
午前樹林ジョグコース。3年前は30周走れたペースでかろうじて1周半。2本やると筋トレのモチベーションが下がるので1本にとどめる。午後仏語学校で自習。
7/16 火 0.0   ギョーザ鍋作製。カミさんが父の見舞い。腫瘍マーカーの値が低下して医者が驚いているらしい。
7/17 水 0.0   胃腸科定期診察。カミさんが父見舞い。禁酒。
7/18 木 0.0   父見舞い。腫瘍マーカー低下は勘違いだった。
7/19 金 0.0   夕食後の瞬間最大体重63キロ。腹が白鳳のceluiのようになってきた。
7/20 土 3.0   1500m x 2、筋トレ
6分52秒、6分28秒
午前樹林公園。練習再開直後はおもしろいようにタイムが伸びる。
午後仏語学校で自習。デパ弁買って帰ってカミさんと飲む。
7/21 日 0.0   筋トレ軽く
父の退院付き添い。軽く筋トレしてから樹林アフター参加。帰宅後は夕食と風呂を除いて朝まで寝続けた。
7/22 月 0.0   残業・禁酒。樹林さん目は大丈夫でしょうか。
7/23 火 0.0   残業・禁酒。
7/24 水 0.0   午後半休で仏語学校。仏検準1級対策講座。生徒は17人。練習問題10問中自分は1問しかできない。トップは9問正解。半数の生徒は6問以上正解してた。自分がクラスで勉強ビリ、高校時代みたいでなんだか楽しい。
7/25 木 0.0   残業。禁酒はできず。
7/26 金 0.0   誕生日なので休暇取って仏語学校で自習。帰和後飲み会。和民とA-one.
7/27 土 0.0   仏語学校。午後に3コース連続。帰宅時雷雨。デパ弁買って帰る。
7/28 日 1.6   1マイル
7分34秒
池袋ユニクロで買い物。カミさんは立川食事会。今日はマイル1本で終わり、筋トレの意欲もでなかった。
7/29 月 0.0   残業
7/30 火 0.0   残業。右手小指側シビレ感。
7/31 水 0.0   午後半日休暇で仏語学校。夜授業。
走行距離 4.6  km