ニガッパ  
地域 : 新潟    年齢 : 41歳になりました。
一言 : 
休みの疲れか最近いまいちﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がりません。5月病かな…          休みの疲れか最近いまいちﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がりません。5月病かな…          休みの疲れか最近いまいちﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がりません。5月病かな…          休みの疲れか最近いまいちﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がりません。5月病かな…
2007／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土 0.0   親子ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ＆Jr練習
 中学校の恒例行事、思った以上にﾒﾝﾊﾞｰがよく優勝でした。
12/02 日 17.5   ｸﾗﾌﾞ練習
 1'38'30"
 忘年会の前の練習、たぶん今年最後の東山ｺｰｽ、参加者3人、曇りでしたがｲｰﾌﾞﾝﾍﾟｰｽで気持ちよく走れました。終了後の忘年会は初めての参加、体調不調者もいたが人がよさそう。そのまま自宅で2次会、昼からの飲酒はだいぶ堪えました。
12/03 月 10.0   総体Jog
 57'00"
 体育館右回り。今年は寒くこの時期は室内のみかな。去年の日誌は外が多かったのに。
12/04 火 12.0   総体Jog
 1'06'13"
 体育館左回り。ゆっくり最後は4'00"までアップ。終了時は利用者多く、また子供の練習でちょっと邪魔な部分もあり。ただ一生懸命頑張っている姿は気持ちがいい。
12/05 水 0.0   Jr練習会
12/06 木 0.0   休み
12/07 金 10.5   総体Jog
 50'57"
 体育館右回り。開始時間遅く、時間なし。5'00→4'00"へアップ、途中寺泊で知り合ったＫさんに追い上げられるが付かれず、年はだいぶ上だがとても軽い走り。さすが昔はｻﾌﾞｽﾘｰだったと思わせる。
12/08 土 0.0   南中練習試合＆Ｊｒ練習
 南中での練習会、５校参加、８戦中1set失う。集中力不足でした。成長はしているのだが…いまいち伸びてこない。終了後夕方からはＪｒ練習会、さすがに1日は疲れた。
12/09 日 0.0   総体ｊｏｇ
 1'07'31"
 下の子の映画に3人で久しぶりに出かけました。ﾄﾚｲﾙｼｭｰｽﾞを購入するつもりがTIMEX　ＩＲＯＮＭＡＮの変わってしまいました。200lap(だいぶ古い）\5500でした。買い得でしょう。そのまま試走に夕方体育館へ最初は使い方も判らず大変でしたが慣れればOK。秋に購入したf-runは子供へ引き渡し。そのまま中学校で使ってくれることを期待します。
12/10 月 0.0  
12/11 火 5.5   総体ｊｏｇ
 31'08"
 外は雪で１周200mのﾗﾝﾆﾝｸﾞｺｰｽも飽きてしまいます。精神的に弱いです。
12/12 水 0.0   総体ｊｏｇ
 38'45"
 昨日に引き続き途中でやめる。子供の迎えがあったのは事実ですが気持ちが乗ってこない。元旦、1/2と大丈夫なのだろうか。昨年の練習日記ではもう既に100kmはいっていたのに
12/13 木 12.0   総体ｊｏｇ
 １’09'28"
 体育館たまに来る人も多く、やっぱり冬は混雑気味です。
12/14 金 0.0   忘年会
12/15 土 0.0   舗攬
 AM部活動＆夕方JR練習。明日の親子バスケ準備もあり夜も子供と3人なのでちょっと大変でした。
12/16 日 0.0   親子バスケ
 1日親子バスケで体を動かすつもりが午後の餅つき準備で全くﾎﾞｰﾙ「に触れず。6年の親は最後なので低学年の保護者にやらせるべきでしょう。でも今度はゲストかな。
12/17 月 12.0   総体ｊｏｇ
 1'16'19"
 体育館久しぶりにきました。年末は仕事に試用に忙しい。ゆっくりと走りました。
12/18 火 0.0   忘年会
 岐阜交流忘年会、久々に1:00を過ぎていました。翌日の仕事がつらい。
12/19 水 0.0   バレーボール
 昨日の忘年会疲れがあり。ﾊﾞﾚｰ途中休み。
12/20 木 0.0   休み
 前から気になっていたﾄﾚｲﾙﾗﾝ用ｼｭｰｽﾞを購入。ﾓﾝﾄﾚｲﾙﾊﾘｹｰﾝﾘｯｼﾞ。これで冬道も外run出来そうです。また1/2の新雪マラソンも使うつもり。その前に試走しなくては。
12/21 金 14.0   総体ｊｏｇ
 1'20'00"
 カット後体育館へ直行、19:00から開始21:00に終了の予定がﾊﾞｽｹｯﾄの送迎の親子にﾛﾋﾞｰ入り口で衝突しそうになり避けて転倒、壁激突、左ひざ捻挫。いつも思うが送迎の時間帯はちょっとは利用者を気にしてほしい。危うく大怪我でした。
12/22 土 18.0   年末東山JOG
 1'48'47"
 AMﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ部活(中学）PMは晴れていたのでたぶん今年最後の東山JOG。途中トンネル使わずに峠を越えたら積雪10cm前日購入のﾓﾝﾄﾚｲﾙﾊﾘｹｰﾝのおかげで全く濡れずOK。でも踵がきつい感じ、もう少し厚手のソックスがいいかも。ソールもだいぶ硬く最初は慣れるまで走りづらい。1/2の新雪マラソンに使うつもり。
12/23 日 0.0   高校駅伝観戦で練習は休み。
12/24 月 18.0   白山クロス
 1'51'26"
 AM曇りの為総体→白山へ向かう。この時期にクロスロードは初めて、山の上は雪が残っていたが支障にならない。ゆっくりと起伏４周、途中雨が降ってきたが邪魔にもならない。ただ誰も居ませんでした。このまま年末まで降らずに行ってほしい。新しいコースも発見、来春にﾄﾚｲﾙにしよう。PMはオオミヤにてｼｭｰｸﾞｰ購入、CSを修理しました。
12/25 火 5.0   総体Jog
 27'00”
 ｸﾘｽﾏｽで時間が無く5kmのみ、最近はまとまった時間が取れなくてさぼりぎみ、体も重くなってきているし、絞らなくては。
12/26 水 0.0   舗攬涙為
 総体にてＪｒ＆中学生ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ、さすがに3時間はきつい、おかげで全く走れず。
12/27 木 8.0   総体Jog
 40'37"
 今年最後となる体育館、結構通いました。でも時間が無く今日はここまで。
12/28 金 0.0   忘年会
12/29 土 0.0   大掃除
12/30 日 0.0   帰省
 息子と実家へ帰省、本格的な雪、さすがに山は大雪で一応準備はしていったが走れる気候ではありません。買出し。
12/31 月 0.0   大晦日明日の三条に向けてと思っていたが大雪、今日1日で50cmは積もったようです。明日は大丈夫かな。今年は今日で終わり、今月以外はそれなりに距離はいったようですが…来年も頑張ります。
走行距離 142.5  km