ニガッパ  
地域 : 新潟    年齢 : 41歳になりました。
一言 : 
休みの疲れか最近いまいちﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がりません。5月病かな…          休みの疲れか最近いまいちﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がりません。5月病かな…          休みの疲れか最近いまいちﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がりません。5月病かな…          休みの疲れか最近いまいちﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がりません。5月病かな…
2007／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0  
10/02 火 0.0  
10/03 水 0.0  
10/04 木 0.0  
10/05 金 0.0  
10/06 土 0.0  
10/07 日 42.2   新潟ﾏﾗｿﾝ
 03.44.14
 2回目のフルマラソン。記録を狙ってﾊｰﾌ01.33.00で折り返したが25km以降大撃沈…やっぱり甘くは有りませんでした。次は来春まで予定はありませんがスタミナ強化で狙います。
10/08 月 0.0  
10/09 火 0.0  
10/10 水 0.0  
10/11 木 0.0  
10/12 金 0.0  
10/13 土 0.0  
10/14 日 0.0  
10/15 月 0.0  
10/16 火 0.0  
10/17 水 0.0  
10/18 木 0.0  
10/19 金 0.0  
10/20 土 0.0  
10/21 日 21.1   寺泊シーサイド
 01.31.25(ﾊｰﾌ記録）
 初めての寺泊、嵐の中のレースでした。ただ春の長岡から2回目のﾊｰﾌ、8分の記録更新です。1stﾚｰｽは最後3kmヘロヘロでしたが、半年でだいぶ学習した成果が出てきてます。まだまだ目標timeまでは遠いですが来年以降の楽しみにします。
10/22 月 0.0  
10/23 火 0.0  
10/24 水 0.0  
10/25 木 0.0  
10/26 金 0.0  
10/27 土 0.0  
10/28 日 0.0  
10/29 月 0.0  
10/30 火 0.0  
10/31 水 14.0   総体JOG
 1'05'30"
 体育館左回り。5minから始めて4.20までアップ。今日は子供が少なく安全に周回出来ました。今月からのｼｭｰｽﾞNBは裸足では1hrが精一杯、かかとのこすれが気になりますがadiに次いでいいかも。来月からはoff　どこかに出かけようかな
走行距離 77.3  km